Oral Hygiene

मौखिक स्वच्छता नियमित रूप से ब्रशिंग और दांतों के बीच सफाई करके किसी के मुंह को साफ और बीमारी से मुक्त करने और अन्य समस्याओं (जैसे बुरी सांस) रखने का अभ्यास है।

यह महत्वपूर्ण है कि दांत रोग की रोकथाम को सक्षम करने के लिए नियमित आधार पर मौखिक स्वच्छता की जा सके।

दंत रोग के सबसे आम प्रकार दांत क्षय (गुहा, दंत क्षय) और गोंद रोग, जीनिंगविटाइट, और पीरियडोंटाइटिस सहित हैं

नियमित ब्रशिंग में दिन में दो बार ब्रश करना होता है: नाश्ते के बाद और बिस्तर पर जाने से पहले। दांतों के बीच सफाई को अंतःविषय सफाई कहा जाता है और दांत ब्रशिंग के रूप में महत्वपूर्ण है

ऐसा इसलिए है क्योंकि टूथब्रश दांतों के बीच नहीं पहुंच सकता है और इसलिए सतहों का केवल 50% साफ करता है