Ovulation - Period Tracker

আপনি কি কাগজে আপনার মাসিক চক্র ট্র্যাক করতে বা আপনার পিরিয়ড এবং ডিম্বস্ফোটন সময়সূচী সঙ্গে রাখতে সংগ্রাম করে ক্লান্ত? পিরিয়ড ক্যালেন্ডার অ্যাপটি ছাড়া আর কিছু দেখবেন না, যে সমস্ত বয়সের নারীরা তাদের প্রজনন স্বাস্থ্যের শীর্ষে থাকতে চান তাদের জন্য গো-টু টুল।

আপনি গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন বা শুধু আপনার মাসিক চক্রের ট্র্যাক রাখতে চাইছেন না কেন, পিরিয়ড ক্যালেন্ডার অ্যাপে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে। এটির সহজে ব্যবহারযোগ্য ইন্টারফেস এবং ব্যাপক ট্র্যাকিং সরঞ্জামগুলির সাহায্যে, এই অ্যাপটি আপনার পিরিয়ড, উর্বর দিন এবং ডিম্বস্ফোটনের পূর্বাভাস থেকে অনুমান করা যায়।

বিচক্ষণ অনুস্মারক দিয়ে, আপনি আসন্ন পিরিয়ড, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বর দিনগুলির জন্য অবহিত এবং প্রস্তুত থাকতে পারেন। স্বজ্ঞাত ক্যালেন্ডার অ-উর্বর, উর্বর, ডিম্বস্ফোটন, প্রত্যাশিত সময়কাল এবং পিরিয়ডের দিনগুলিকে কল্পনা করে, যা আপনাকে সহজে আগে থেকে পরিকল্পনা করতে এবং আপনার মাসিক চক্রের নিয়ন্ত্রণে থাকতে দেয়।

অ্যাপটি অত্যন্ত কাস্টমাইজযোগ্য, যা আপনাকে অনিয়মিত পিরিয়ড, ওজন, তাপমাত্রা, মেজাজ, রক্ত ​​প্রবাহ, লক্ষণ এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে দেয়। দৈনিক ক্যালেন্ডার পরিকল্পনাকারী আপনাকে প্রবাহ, মিলন, লক্ষণ, মেজাজ, তাপমাত্রা, ওজন, ওষুধ, পিএমএস এবং অন্যান্য ডায়েরি নোটগুলির তথ্য সংরক্ষণ করতে দেয়। আপনি সহজেই ক্যালেন্ডার দিনগুলির মধ্যে স্থানান্তর করতে পারেন এবং আসন্ন সময়কাল, উর্বরতা উইন্ডো বা ডিম্বস্ফোটনের জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলি পেতে পারেন।

অ্যাপের ট্র্যাকারটি অত্যন্ত অভিযোজনযোগ্য, আপনার চক্রের ইতিহাস ব্যবহার করে আপনার আগ্রহের মূল দিনগুলির সঠিকভাবে পূর্বাভাস দিতে। আপনি পরিমাপের বিভিন্ন ইউনিট থেকে বেছে নিতে পারেন, নতুন করে শুরু করতে ট্র্যাকার ডেটা রিসেট করতে পারেন এবং সেটিংস বিভাগে পিরিয়ড পূর্বাভাসের ব্যবধানগুলি সামঞ্জস্য করতে পারেন। সার্ভিকাল পর্যবেক্ষণগুলি ট্র্যাক করার এবং একটি কাস্টম "সপ্তাহের প্রথম দিনে" (সোমবার বা রবিবার) ট্র্যাকার শুরু করার ক্ষমতা সহ, আপনি আপনার অনন্য প্রয়োজনের জন্য পিরিয়ড ক্যালেন্ডার অ্যাপটি কাস্টমাইজ করতে পারেন৷

পিরিয়ড ক্যালেন্ডার আপনার সবচেয়ে ব্যক্তিগত ডেটা রক্ষা করে, ক্যালেন্ডারের পাসওয়ার্ড লক করে, আপনার তথ্যকে চোখ থেকে আড়াল করে রাখে। অ্যাপটি ডিভাইসের ক্ষতি বা প্রতিস্থাপন থেকে রক্ষা করার জন্য আপনার ডেটার সহজ ব্যাকআপ এবং পুনরুদ্ধারও অফার করে।

বিরত থাকা মোডে, আপনি ডিম্বস্ফোটন, উর্বরতা এবং সহবাস-সম্পর্কিত ডেটা লুকিয়ে রাখতে পারেন, এই ক্যালেন্ডারটিকে মেয়েদের এবং কিশোরীদের জন্য নিখুঁত পিরিয়ড ট্র্যাকার করে তোলে।

আপনার পিরিয়ড এবং ডিম্বস্ফোটন ট্র্যাক করতে সাহায্য করার পাশাপাশি, অ্যাপটি আপনাকে আপনার ওজন, তাপমাত্রা এবং লক্ষণগুলির মতো অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য মেট্রিকগুলি নিরীক্ষণ করার অনুমতি দেয়। সময়ের সাথে সাথে এই ডেটা পয়েন্টগুলির ট্র্যাক রাখার মাধ্যমে, আপনি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি পেতে পারেন।

আপনি গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন বা গর্ভধারণ প্রতিরোধ করতে চান না কেন, পিরিয়ড ক্যালেন্ডার অ্যাপ আপনাকে কভার করেছে। আপনি আপনার উর্বর দিনগুলি ট্র্যাক করতে এবং সেই সময়গুলিতে যৌনতা এড়াতে বা আপনার ডিম্বস্ফোটনের আশেপাশে সময়মতো সহবাসের মাধ্যমে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা অপ্টিমাইজ করতে অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারেন।

অ্যাপটির আরেকটি দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য হল আপনার ডেটার উপর ভিত্তি করে সহায়ক প্রতিবেদন এবং অন্তর্দৃষ্টি তৈরি করার ক্ষমতা। উদাহরণস্বরূপ, আপনি দেখতে পারেন আপনার গড় চক্র কতক্ষণ, আপনার লুটেয়াল ফেজ কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং আপনার চক্র জুড়ে আপনার লক্ষণ এবং মেজাজ কীভাবে পরিবর্তিত হয়। এই তথ্যটি আপনার শরীরকে বোঝার জন্য এবং আপনার প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে অবগত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য অমূল্য হতে পারে।

অ্যাপটি শুধুমাত্র আপনার মতই ব্যবহার করা সহজ নয়, কিন্তু মার্জিত এবং পরিশীলিত। এই অত্যন্ত কাস্টমাইজযোগ্য পিরিয়ড ট্র্যাকার এবং গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা ক্যালেন্ডার প্রতিটি মহিলার জন্য উপযুক্ত।