যোগ ও ধ্যানের জন্য আপনার শ্বাস এবং উন্নত.
এই অ্যাপটি শীঘ্রই বন্ধ হয়ে যাচ্ছে, নতুন পেসড ব্রীথিং অ্যাপ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.apps.paced.breathing
(বিদ্যমান 'প্রো' অ্যাপ ব্যবহারকারী, স্যুইচ করার জন্য এই নির্দেশাবলী দেখুন: https://pacedbreathing.app/pro)
———
জেমস নেস্টরের সর্বাধিক বিক্রিত বই, ব্রেথ, পেসড ব্রেথিং আপনার অনুশীলনের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করতে ভিজ্যুয়াল, অডিও এবং হ্যাপটিক সংকেত ব্যবহার করে। ধ্যান হোক, আপনার ফুসফুসকে শক্তিশালী করা হোক বা কেবল শিথিল হোক - হাজার হাজারের সাথে যোগ দিন যারা প্রতিদিন পেসড শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যবহার করতে ভালবাসেন।