PEP: Intermittent Fasting

ক্লান্ত ডায়েট? আপনি কি ওজন কমাতে এবং আপনার স্বাস্থ্য বাড়াতে চান?

পিইপি: ওজন হ্রাস, পুনরুদ্ধার এবং সুস্থতার জন্য অন্তর্বর্তী উপবাস একটি অ্যাপ্লিকেশন। ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম বিরতিহীন উপবাসের সুপরিচিত প্রযুক্তির উপর ভিত্তি করে আপনার জন্য স্বতন্ত্রভাবে অভিযোজিত।

মাঝে মাঝে উপবাস ওজন হ্রাস করার জন্য একটি খাদ্য, যার সারমর্ম খেতে পর্যায়ক্রমিক অস্বীকৃতি। এই জাতীয় ডায়েট শরীরকে ফ্যাট পোড়াতে এবং ওজন কমাতে তোলে, যা আপনাকে এক সপ্তাহের মধ্যে ওজন হ্রাস করার প্রথম ফলাফলগুলি দেখতে দেয়। প্রধান সুবিধাটি হ'ল আপনাকে খাবারটি একেবারেই ত্যাগ করতে হবে না, প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন বা রাতের খাবার এড়ানো যথেষ্ট হবে।

অ্যাপটি সাহায্য করবে:

- ওজন কমাতে.

- চাপ কমানো।

- মঙ্গল বাড়ানোর জন্য

- ঘুমকে স্বাভাবিক করুন

- আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে

এটি আপনাকে বিরতিহীন উপবাস এবং পুনরুদ্ধারের একটি কাস্টমাইজড প্রোগ্রাম বিকাশ করতে দেয় যা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে দ্রুত ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করবে। কোনও ডায়েট বা ক্যালোরি কাউন্টার নেই। অ্যাপ্লিকেশনটি আরও অ্যাথলেটিক হওয়া এবং আপনার মঙ্গল উন্নত করাও সম্ভব করে তোলে। ফলাফল এক সপ্তাহ পরে প্রদর্শিত হবে।

অ্যাপের বৈশিষ্ট্যগুলি:

- অনাহার পরিকল্পনা অভিযোজিত।

- একটি ব্যক্তিগত লক্ষ্য নির্ধারণ।

- অনাহারের টাইমার

- সুপরিচিত বিরতি অনাহার পরিকল্পনা: 14/10, 16/8, 20/4।

- আপনার অনাহারে সুবিধাজনক পরিসংখ্যান। সুবিধাজনক চার্টে সমস্ত ফলাফল।

- আবেদনটি নিখরচায় পাওয়া যায়।

- ফ্রি অ্যাপ।

মাঝে মাঝে উপবাস করার সুবিধা কী কী?

+ মাঝে মাঝে উপবাসের স্বাস্থ্য উপকারগুলি বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত।

+ উন্নত জীবনধারা এবং স্বাস্থ্য।

+ কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি হ্রাস করা।

+ দ্রুত ওজন হ্রাস এবং স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন পুনরুদ্ধার।

+ অ্যালার্জির লক্ষণগুলি এবং খাবারের অসহিষ্ণুতা হ্রাস করা যায়।

আপনার শরীর চর্বি পোড়াতে একটি নতুন প্রক্রিয়া বিকাশ করে।

+ অনাহার শরীর পরিষ্কার করার জন্য উত্সাহ দেয়।

+ একযোগে উপবাস করা আপনার ডায়েটে একটি প্রাকৃতিক পরিবর্তন।

আমরা আপনার মতামত এবং অভিজ্ঞতার প্রশংসা করি তাই তাদের সাথে আমাদের pep@smorodina.mobi ভাগ করে নিতে ভয় পাবেন না

আপনি যদি পিইপি পছন্দ করেন: অন্তর্বর্তী উপবাস, দয়া করে একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন!