Poop Tracker - Toilet Log

পপ ট্র্যাকার - টয়লেট লগ

আপনার বাথরুম অভ্যাস একটি ব্যক্তিগত রেকর্ড রাখুন.

পুপ ট্র্যাকার আপনার অন্ত্রের গতিবিধি লগ করা এবং পর্যালোচনা করা, সময়ের সাথে সাথে প্যাটার্নগুলি ট্র্যাক করা এবং আপনি পছন্দ করলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আপনার রেকর্ডগুলি ভাগ করা সহজ করে তোলে।

আপনার দৈনন্দিন অভ্যাস ট্র্যাক করুন এবং বিবরণ রেকর্ড করুন যেমন:

- মলের ধারাবাহিকতা এবং রঙ

- ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময়

- জরুরী, আকার, ব্যথা, বা কাস্টম নোট

- কোষ্ঠকাঠিন্য ট্র্যাক করার জন্য "নো পোপ" দিন

- আপনার পছন্দের কাস্টম লক্ষণগুলি তৈরি করুন এবং ট্র্যাক করুন

- আপনার ব্যক্তিগত রেফারেন্সের জন্য ঐচ্ছিক ফটো

সহজ, নির্ভরযোগ্য ট্র্যাকিংয়ের জন্য নির্মিত বৈশিষ্ট্য:

- প্রতিটি মলত্যাগের জন্য দ্রুত যোগ করার বোতাম

- অতীতের এন্ট্রি সহজে ব্রাউজ করার জন্য ক্যালেন্ডার ভিউ

- ব্যাকআপ বা ডেটা ভাগ করার জন্য CSV রপ্তানি এবং আমদানি

- গ্রাফ এবং সারাংশ যা আপনার বাথরুমের প্যাটার্ন কল্পনা করে (প্রিমিয়াম)

- ঐচ্ছিক ঔষধ লগ (প্রিমিয়াম)

- পুপ ট্র্যাকার ব্রিস্টল স্টুল স্কেল ব্যবহার করে আপনাকে ধারাবাহিকভাবে মল প্রকারগুলিকে শ্রেণীবদ্ধ করতে সাহায্য করে, প্রতিটি এন্ট্রি রেকর্ড করার জন্য একটি আদর্শ উপায় প্রদান করে।

কেন একটি অন্ত্র লগ রাখা?

আপনার মলের অভ্যাস ট্র্যাক করা আপনাকে রুটিন পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করতে সাহায্য করতে পারে—যেমন ফ্রিকোয়েন্সি বা ধারাবাহিকতা—এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আলোচনা সহজ করে তুলতে পারে।

পুপ ট্র্যাকার শুধুমাত্র একটি রেকর্ড রাখার সরঞ্জাম এবং এটি চিকিৎসা পরামর্শ বা রোগ নির্ণয় দেয় না।

ব্রিস্টল স্টুল স্কেল সম্পর্কে:

ব্রিস্টল স্টুল স্কেল (BSF স্কেল) মলকে সাতটি সাধারণ বিভাগে শ্রেণীবদ্ধ করে এবং সাধারণত স্বাস্থ্যসেবা সেটিংসে উল্লেখ করা হয়।

পুপ ট্র্যাকার আপনাকে আপনার নিজের সামঞ্জস্যপূর্ণ রেকর্ড রাখতে এই কাঠামোটি ব্যবহার করতে দেয়।

দাবিত্যাগ:

পপ ট্র্যাকার শুধুমাত্র ব্যক্তিগত রেকর্ড রাখা এবং তথ্যগত উদ্দেশ্যে উদ্দেশ্যে করা হয়. এটি চিকিৎসা পরামর্শ, বিশ্লেষণ বা রোগ নির্ণয় প্রদান করে না। আপনার স্বাস্থ্য বা হজম সংক্রান্ত যেকোনো উদ্বেগ সম্পর্কে সর্বদা একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।