Interval Timer: HIIT Tabata

ইন্টারভাল টাইমার হলো Tabata, HIIT, বক্সিং, রানিং ইন্টারভাল, EMOM, AMRAP, সার্কিট ট্রেনিং এবং কাস্টম ওয়ার্কআউটের জন্য একটি পরিচ্ছন্ন ওয়ার্কআউট টাইমার।

কোনো বিজ্ঞাপন নেই। কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই। এক ট্যাপে ওয়ার্কআউট শুরু করুন, স্পষ্ট সাউন্ড কিউ অনুসরণ করুন এবং ট্রেনিং-এর উপর মনোযোগ রাখুন।

TABATA টাইমার এবং HIIT টাইমার

• ক্লাসিক ২০ সেকেন্ড কাজ / ১০ সেকেন্ড বিশ্রাম কাঠামো সহ Tabata টাইমার

• সার্কিট এবং ইন্টারভালের জন্য HIIT টাইমার

• WOD এবং CrossFit স্টাইলের সেশনের জন্য EMOM টাইমার এবং AMRAP টাইমার

• বক্সিং, কিকবক্সিং এবং MMA-এর জন্য বক্সিং টাইমার এবং রাউন্ড টাইমার

• স্প্রিন্ট এবং রানিং ইন্টারভালের জন্য দৌড় / হাঁটার ইন্টারভাল টাইমার

• সুপারসেট, মোবিলিটি এবং স্ট্রেচিং-এর জন্য জিম টাইমার

শব্দ শুনে ট্রেনিং করুন

এই ইন্টারভাল টাইমারটি আপনাকে ফোনের দিকে না তাকিয়েই ট্রেনিং করতে সাহায্য করে। আপনার ওয়ার্কআউটের জন্য উপযুক্ত সাউন্ড মোড বেছে নিন:

• নির্দেশিত ইন্টারভালের জন্য ভয়েস কোচ

• রাউন্ড ট্রেনিংয়ের জন্য বক্সিং বেল

• মিউজিক সহ ওয়ার্কআউটের জন্য মিউজিক ফ্রেন্ডলি মোড

• যখন আপনি কোনো শব্দ চান না, তখন সাইলেন্ট হ্যাপটিক্স

বড় ওয়ার্কআউট টাইমার

আপনি নড়াচড়া করার সময়ও ওয়ার্কআউট স্ক্রিনটি পাঠযোগ্য থাকে:

• বিশাল কাউন্টডাউন সংখ্যা

• কাজ এবং বিশ্রামের স্পষ্ট রঙের অবস্থা

• পরবর্তী ইন্টারভালের প্রিভিউ এবং রাউন্ডের অগ্রগতি

• এক ট্যাপে পজ, স্কিপ এবং স্টপ করুন

• কন্ট্রোল লক, যাতে আপনি ভুলবশত টাইমার বন্ধ করতে না পারেন

• স্ক্রিন বন্ধ থাকলেও কিউগুলো চলতে থাকে

কাস্টম ইন্টারভাল রুটিন

কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনার নিজস্ব ইন্টারভাল কাঠামো তৈরি করুন:

• কাজের সময়কাল, বিশ্রামের সময়কাল এবং রাউন্ড

• ওয়ার্মআপ এবং কুলডাউন

• প্রতিটি রুটিনের জন্য সাউন্ড মোড

• কাস্টম টাবাটা, HIIT, বক্সিং এবং রানিং টাইমার সেভ করুন

• আপনার শেষ করা প্রতিটি ওয়ার্কআউটের সেশন হিস্ট্রি

পথের বাইরে থাকার জন্য তৈরি

দ্রুত, মনোযোগী এবং সংক্ষিপ্ত। কোনো জঞ্জাল নেই, কোনো সোশ্যাল ফিড নেই, আপনার না চাওয়া কোনো ওয়ার্কআউট ভিডিও নেই।

আপনি বাড়িতে, জিমে, ট্র্যাকে বা বক্সিং ক্লাসে যেখানেই অনুশীলন করুন না কেন, এই ওয়ার্কআউট টাইমারটি আপনাকে পরবর্তী বিরতির জন্য প্রস্তুত রাখে।

শব্দ শুনে অনুশীলন করুন। সময়মতো এগিয়ে যান।