PulseTimer: HIIT & Tabata

PulseTimer হলো Tabata, HIIT, বক্সিং, রানিং ইন্টারভ্যাল, EMOM, AMRAP, সার্কিট ট্রেনিং এবং কাস্টম ওয়ার্কআউটের জন্য একটি পরিচ্ছন্ন ইন্টারভ্যাল টাইমার।

এক ট্যাপেই ওয়ার্কআউট শুরু করুন, স্পষ্ট সাউন্ড কিউ অনুসরণ করুন এবং ট্রেনিং-এর উপর মনোযোগ ধরে রাখুন। PulseTimer তাদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা একটি নির্ভরযোগ্য ওয়ার্কআউট টাইমার চান, যা সহজে পড়া যায়, সহজে শোনা যায় এবং দ্রুত শুরু করা যায়।

শব্দের মাধ্যমে ট্রেনিং করুন

PulseTimer আপনাকে ফোনের দিকে তাকিয়ে না থেকেই ট্রেনিং করতে সাহায্য করে। আপনার ওয়ার্কআউটের জন্য উপযুক্ত সাউন্ড মোড বেছে নিন:

• নির্দেশিত ইন্টারভালের জন্য ভয়েস কোচ

• রাউন্ড ট্রেনিংয়ের জন্য বক্সিং বেল

• মিউজিক সহ ওয়ার্কআউটের জন্য মিউজিক ফ্রেন্ডলি মোড

• যখন আপনি কোনো শব্দ চান না, তখন সাইলেন্ট হ্যাপটিক্স

বড় ওয়ার্কআউট টাইমার

সক্রিয় টাইমার স্ক্রিনটি মুভমেন্টের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে:

• বিশাল কাউন্টডাউন সংখ্যা

• স্পষ্ট কাজ এবং বিশ্রামের অবস্থা

• রঙ-কোডেড ইন্টারভালের পর্যায়

• পরবর্তী ইন্টারভালের প্রিভিউ

• রাউন্ডের অগ্রগতি

• পজ, স্কিপ এবং স্টপ কন্ট্রোল

• ওয়ার্কআউটের জন্য কন্ট্রোল লক

তাবাতা, এইচআইআইটি, বক্সিং এবং আরও অনেক কিছু

বিভিন্ন ধরনের ট্রেনিংয়ের জন্য পালসটাইমার ব্যবহার করুন:

• তাবাতা টাইমার: ২০ সেকেন্ড কাজ, ১০ সেকেন্ড বিশ্রাম

• সার্কিট ওয়ার্কআউটের জন্য এইচআইআইটি টাইমার

• বক্সিং টাইমার এবং এমএমএ রাউন্ড টাইমার

• রানিং ইন্টারভাল টাইমার

• দৌড় / হাঁটার টাইমার

• ইএমওএম টাইমার

• এএমআরএপি টাইমার

• জিম ওয়ার্কআউট টাইমার

• মোবিলিটি এবং স্ট্রেচিং টাইমার

• কাস্টম ইন্টারভাল টাইমার

কাস্টম রুটিন আপনার প্রশিক্ষণের পদ্ধতির সাথে মানানসই রুটিন:

• কাজের সময়কাল নির্ধারণ করুন

• বিশ্রামের সময়কাল নির্ধারণ করুন

• রাউন্ড বেছে নিন

• ওয়ার্মআপ এবং কুলডাউন যোগ করুন

• আপনার সাউন্ড মোড বেছে নিন

• পরে ব্যবহারের জন্য রুটিন সংরক্ষণ করুন

• অবিলম্বে শুরু করুন

পালসটাইমার কেন?

পালসটাইমার সহজ, সুনির্দিষ্ট এবং নির্ভরযোগ্য হওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে। কোনো অপ্রয়োজনীয় জিনিস নেই। কোনো সোশ্যাল ফিড নেই। কোনো জটিল ওয়ার্কআউট লাইব্রেরি নেই। শুধু আসল প্রশিক্ষণের জন্য একটি দ্রুত, শক্তিশালী ইন্টারভাল টাইমার।

এটি বাড়িতে, জিমে, ট্র্যাকে, বক্সিং রাউন্ডের সময়, বা যেখানেই আপনার স্পষ্ট ইন্টারভাল টাইমিং প্রয়োজন, সেখানে ব্যবহার করুন।

পালসটাইমার এর জন্য আদর্শ:

• তাবাতা ওয়ার্কআউট

• HIIT প্রশিক্ষণ

• বক্সিং এবং MMA রাউন্ড

• রানিং ইন্টারভাল

• সার্কিট ট্রেনিং

• EMOM ওয়ার্কআউট

• AMRAP ওয়ার্কআউট

• স্ট্রেচিং এবং মোবিলিটি

• হোম ওয়ার্কআউট

• জিম সেশন

শব্দ শুনে প্রশিক্ষণ নিন। সময়মতো এগিয়ে যান।