Push Ups Workout

পুশ আপের বেশ কয়েকটি গ্রুপ ধারণকারী প্রতিটি স্তর সহ ছয়টি স্তর।

পুশ আপ ওয়ার্কআউট! আপনার ডিভাইস দিয়ে ট্রেন! আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বিনামূল্যে.

সেরা পুশ আপ ওয়ার্কআউট অ্যাপটি তার অনন্য ডিজাইন এবং শক্তিশালী ফাংশন নিয়ে আসছে।

এটি একটি বাস্তব ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষক. এটি একটি শীতল বডি বিল্ডার। পুশআপস ওয়ার্কআউট শুধুমাত্র আপনার করা পুশ-আপ ওয়ার্কআউটের সংখ্যা গণনা করতে সাহায্য করে না, তবে প্রতিটি এক্সাইজের সময় আপনি যে ক্যালোরি হারান তাও গণনা করে এবং আপনার দৈনন্দিন প্রশিক্ষণ এবং শরীরের অবস্থার উপর ভিত্তি করে প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করে।

প্রশিক্ষণ মোডে, Pushups অ্যাপ আপনার বয়স এবং শরীরের অবস্থার উপর ভিত্তি করে একটি যুক্তিসঙ্গত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করবে। প্ল্যানটি ছয়টি স্তরে বিভক্ত হবে এবং প্রতিটি স্তরে পুশ আপের কয়েকটি গ্রুপ থাকবে। পরবর্তী গ্রুপ বা স্তরের জন্য প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা আপনার বর্তমান প্রশিক্ষণ ফলাফলের উপর ভিত্তি করে করা হবে। পরিকল্পনাটি কাস্টমাইজ করা হয়েছে তা নিশ্চিত করতে প্রতিটি নতুন স্তরে অ্যাপটি আপনার শরীরের অবস্থা পুনরায় মূল্যায়ন করবে।

আপনি প্রক্সিমিটি সেন্সর ব্যবহার করে শুধুমাত্র পুশ আপ গণনা করতে পারবেন না কিন্তু প্রশিক্ষণের ডেটা ম্যানুয়ালিও লিখতে পারবেন।

এই পুশআপ অ্যাপটি কীভাবে পুশআপ ওয়ার্কআউট করার মাধ্যমে আপনার শরীর গঠনে সহায়তা করে তা দেখুন। এটি আপনাকে হতাশ করবে না।

বৈশিষ্ট্য:

* প্রক্সিমিটি সেন্সর কাউন্টিং

* ম্যানুয়ালি প্রশিক্ষণ তথ্য লিখুন

* গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান

* অনুশীলনরত

* ফ্রিস্টাইল মোড