Push Ups Workout

ہر سطح کے ساتھ چھ سطحیں جن میں پش اپس کے کئی گروپ ہوتے ہیں۔

پش اپس ورزش! اپنے آلے کے ساتھ ٹرین کریں! آپ کا ذاتی ٹرینر مفت میں۔

بہترین پش اپ ورزش ایپ اپنے منفرد ڈیزائن اور طاقتور فنکشن کے ساتھ آرہی ہے۔

یہ ایک حقیقی ذاتی فٹنس ٹرینر ہے۔ یہ ٹھنڈا باڈی بلڈر ہے۔ پش اپ ورزش نہ صرف آپ کے پش اپس ورزش کی تعداد کو شمار کرنے میں مدد کرتی ہے، بلکہ ہر ایکسائز کے دوران آپ کی ضائع ہونے والی کیلوری کا بھی حساب لگاتا ہے اور آپ کی روزانہ کی تربیت اور جسمانی حالت کی بنیاد پر تربیتی منصوبہ بناتا ہے۔

ٹریننگ موڈ میں، Pushups ایپ آپ کی عمر اور جسمانی حیثیت کی بنیاد پر ایک معقول تربیتی منصوبہ بنائے گی۔ پلان کو چھ سطحوں میں تقسیم کیا جائے گا جس میں ہر سطح پر پش اپس کے کئی گروپ ہوں گے۔ اگلے گروپ یا لیول کے لیے تربیتی منصوبہ آپ کے موجودہ تربیتی نتائج پر مبنی ہوگا۔ ہر نئی سطح پر ایپ آپ کے جسم کی حالت کا دوبارہ جائزہ لے گی تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ منصوبہ اپنی مرضی کے مطابق ہے۔

آپ قربت کے سینسر کا استعمال کرتے ہوئے نہ صرف پش اپس گن سکتے ہیں بلکہ ٹریننگ ڈیٹا کو دستی طور پر بھی داخل کر سکتے ہیں۔

چیک کریں کہ یہ پش اپ ایپ کس طرح پش اپ ورزش کے ذریعے آپ کے جسم کو بنانے میں مدد کرتی ہے۔ یہ آپ کو مایوس نہیں کرے گا۔

خصوصیات:

* قربت کے سینسر کی گنتی

* دستی طور پر تربیتی ڈیٹا درج کریں۔

* گراف اور شماریات

* ٹریننگ موڈ

* فری اسٹائل موڈ