ScreenZen

খুলতে দেরি করুন, স্ক্রলিং বাধা দিন, অ্যাপ এবং ওয়েবসাইট ব্লক করুন, স্ক্রিন টাইম কম করুন।

আপনার স্ক্রীন টাইম নিয়ন্ত্রণ করতে একাধিক কৌশল, অ্যাপ ব্লক করুন, ওয়েবসাইট ব্লক করুন এবং ফোকাস করুন। তোমার স্বাধীনতা ফিরে পাও।

1. আপনার অ্যাপ বা ওয়েবসাইট খোলার আগে বিরতি দিন: আপনার বিভ্রান্তিকর অ্যাপ খুলতে হবে কিনা তা বেছে নেওয়ার আগে একটু সময় নিন। আপনি প্রতিবার আপনার অ্যাপ খুললে অপেক্ষার সময় বাড়াতে পারেন।

2. আপনার স্ক্রলিং ব্যাহত করুন: অল্প সময়ের জন্য আপনার বিভ্রান্তিকর অ্যাপ্লিকেশনগুলি পরীক্ষা করুন যাতে আপনি চুষে না যান৷

3. একটি অ্যাপ লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনি যখন আপনার সীমাতে পৌঁছে যান তখন ঐচ্ছিকভাবে ব্লক করুন।

4. অ্যাপের মাধ্যমে সপ্তাহের বিভিন্ন দিন এবং সময়ের জন্য কনফিগারযোগ্য।

5. আপনার অ্যাপ খোলার আগে "এটি কি গুরুত্বপূর্ণ" এর মত বার্তা।

6. শুধুমাত্র আপনার বিভ্রান্তিকর অ্যাপের জন্য আপনার স্ক্রীন টাইম দেখুন। Google Maps আপনার সময় নষ্ট করার বিষয়ে চিন্তা করবেন না। অ্যাপ ব্যবহারের টাইমার।

ওয়েবসাইট ব্লক করতে ব্যবহারযোগ্য অ্যাক্সেসিবিলিটি অনুমতি।