ScreenZen

延迟打开、中断滚动、阻止应用程序和网站、减少屏幕时间。

控制屏幕时间、阻止应用程序、阻止网站和集中注意力的多种策略。重获自由。

1. 在打开应用程序或网站之前暂停：在选择是否需要打开分散注意力的应用程序之前先暂停一下。您可以增加每次打开应用程序时的等待时间。

2. 中断你的滚动：短时间检查一下分散注意力的应用程序，这样你就不会陷入其中。

3. 设置应用程序目标，并可选择在达到限制时阻止。

4. 可通过应用程序配置一周中的不同日期和时间。

5. 在打开应用程序之前显示“这重要吗”之类的消息。

6. 仅查看分散注意力的应用程序的屏幕使用时间。不用担心 Google 地图会占用您的时间。应用程序使用计时器。

用于阻止网站的可访问权限。