Sleep Sounds Offline, Meditate

ঘুমিয়ে পড়তে সমস্যা হচ্ছে? অথবা আপনি ভাল ধ্যান খুঁজছেন? এই ঘুমের শব্দ, মেডিটেশন অ্যাপটি আপনার জন্য উপযুক্ত 💤

আমাদের যত্ন সহকারে নির্বাচিত বিনামূল্যে ঘুমের শব্দগুলিকে অনেকগুলি দলে বিভক্ত করে আরাম করুন এবং ঘুমান: বৃষ্টির শব্দ, প্রকৃতির শব্দ, সাদা শব্দ, সঙ্গীত, শহরের শব্দ, যন্ত্রের শব্দ, পশুর শব্দ ইত্যাদি। উচ্চ মানের ঘুমের শব্দ উপভোগ করুন এবং আপনি একটি শিশুর মত ঘুমাবেন! শোবার সময় বৈশিষ্ট্য সহ, গবেষণা পরামর্শ দেয় যে নিয়মিত ঘুমের সময়সূচী বজায় রাখা আপনাকে আরও ভাল মানের বিশ্রাম (এবং আরও বেশি) পেতে সহায়তা করতে পারে। অনুশীলনটি স্বাস্থ্যকর শরীরের গঠন এবং হৃদরোগের কম ঝুঁকির সাথেও যুক্ত।

ধ্যান: চিন্তার লেবেল করা, চাপের পরিস্থিতি মোকাবেলা করা, নেতিবাচক আবেগ, আপনাকে চাপ এবং উদ্বেগ পরিচালনা করতে সাহায্য করে। মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন নেতিবাচক আবেগের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারে যেভাবে আমরা বাস্তবে সেগুলি অনুভব করি যা শেষ পর্যন্ত আমাদের উপর তাদের শক্তি হ্রাস করে। প্রতিদিন মাত্র 5 মিনিটের মননশীলতা এবং ধ্যান স্ট্রেস রিলিফ এবং উন্নত ঘুমের মাধ্যমে আপনার জীবনকে উন্নত করতে পারে।

এই বিনামূল্যের ঘুম অফলাইনে শোনায়: আরামদায়ক শব্দ এবং ঘুম, মেডিটেশন অ্যাপ আপনাকে সাহায্য করতে পারে

- ঘুমের মান উন্নত করুন, সহজেই ঘুমিয়ে পড়ুন

- ঘনত্ব উন্নত করুন (অধ্যয়ন, কাজ, পড়া)

- মেজাজ উন্নত করুন, উদ্বেগ এবং চাপ কমিয়ে দিন

- আরাম করুন এবং আরও ভাল ঘুমান

- নাক ডাকার বিরুদ্ধে সাহায্য করুন

- এটি ধ্যানের জন্য নিখুঁত

- তাড়াতাড়ি ঘুম নাও

- আপনার কান্নাকাটি শিশুকে শান্ত করুন

- বিঘ্নিত শব্দ প্রতিরোধ করুন, একটি নিরবচ্ছিন্ন ঘুম পান

- ধ্যানের মাধ্যমে স্ট্রেস রিলিফের মাধ্যমে আপনার জীবনকে উন্নত করুন

- ঘুমের গুণমান এবং দৈর্ঘ্য উন্নত করতে শয়নকালের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।

হাইলাইট বৈশিষ্ট্য

- বড় ঘুমের শব্দ, উচ্চ মানের সহ শিথিল শব্দ লাইব্রেরি

- অফলাইন ঘুমের শব্দ: ইন্টারনেট ছাড়াই সমস্ত শব্দ শুনুন

- ঘুমের শব্দগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ করতে স্লিপ টাইমার নির্ধারণ করুন

- শিথিল এবং ঘুমানোর জন্য আপনার নিজের ঘুমের শব্দগুলিকে কাস্টমাইজ করুন। আপনার মিশ্রণে প্রতিটি শব্দের জন্য ভলিউম সামঞ্জস্য করুন।

- আপনি অ্যাপে না থাকলেও ঘুমের শব্দ, আরামদায়ক শব্দগুলি চালান

- অনেক ধ্যানের শব্দ, সঙ্গীত আপনার অন্বেষণের জন্য অপেক্ষা করছে

- শোবার সময় লক্ষ্য: একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ ঘুমের সময়সূচী বজায় রাখার জন্য শোবার সময় নির্ধারণ করুন

- সুন্দর ব্যাকগ্রাউন্ড ইমেজ সহ সহজেই থিম পরিবর্তন করুন

- এডিটর চয়েস গুগল প্লে অ্যাপ থেকে অনুপ্রাণিত সুন্দর ডিজাইন

এই স্লিপ সাউন্ড অফলাইন: রিল্যাক্সিং সাউন্ড এবং স্লিপ ফ্রি, মেডিটেশন অ্যাপটি এমন লোকদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাদের ভালো ঘুমের জন্য ঘুমিয়ে পড়তে সমস্যা হয় বা যারা মেডিটেশন অনুশীলন করতে চান তাদের জন্য। আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি হল ঘুমের শব্দ, ধ্যান, শ্বাস-প্রশ্বাস, অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতি ইত্যাদি সহ এই অ্যাপটিকে একটি সর্বজনীন মননশীলতা অ্যাপে পরিণত করা।

আপনি যদি এই অ্যাপটি পছন্দ করেন তবে দয়া করে এটিকে রেট দিন এবং আমাদের কিছু পর্যালোচনা দিন। আমরা ব্যবহারকারীদের জন্য আরও ভাল অভিজ্ঞতা তৈরি করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করছি।

স্লিপ সাউন্ডস অফলাইন: রিল্যাক্সিং সাউন্ডস এবং স্লিপ ফ্রি, মেডিটেশন অ্যাপ ব্যবহারের সময় আপনি যদি কোনো সমস্যার সম্মুখীন হন, আপনি যদি আমাদের কিছু প্রতিক্রিয়া পাঠিয়ে আমাদের টিমকে সমর্থন করেন তবে আমরা এটির প্রশংসা করব। আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমস্ত সমস্যা সমাধান করার চেষ্টা করব। আপনি feedback.hnimtech@gmail.com এ আমাদের সহায়তা দলের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন

স্লিপ সাউন্ড অফলাইন: রিলাক্সিং সাউন্ডস এবং স্লিপ ডাউনলোড এবং ব্যবহার করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ