Sleep Sounds Offline, Meditate

難以入睡？或者你想更好地打坐？這個睡眠聲音，冥想應用程序非常適合你💤

放鬆和睡眠我們精心挑選的免費睡眠聲音分為許多組：雨聲、自然聲音、白噪聲、音樂、城市聲音、樂器聲音、動物聲音等。享受高品質的睡眠聲音，你會睡得像個嬰兒！借助就寢時間功能，研究表明，保持一致的睡眠時間表可以幫助您獲得更好的睡眠質量（甚至更多）。這種做法還與更健康的身體成分和較低的心髒病風險有關。

冥想：標記思想，處理壓力大的情況，消極情緒，幫助您管理壓力和焦慮。正念冥想可以通過改變我們實際體驗負面情緒的方式來幫助處理負面情緒，最終削弱它們對我們的影響力。每天只需 5 分鐘的正念和冥想，就可以通過緩解壓力和改善睡眠來改善您的生活。

這個免費的離線睡眠聲音：放鬆聲音和睡眠，冥想應用程序可以幫助您

- 改善睡眠質量，輕鬆入睡

- 提高注意力（學習、工作、閱讀）

- 改善情緒，緩解焦慮和壓力

- 放鬆並睡得更好

- 幫助防止打鼾

- 非常適合冥想

- 小睡一會兒

-安撫你哭鬧的寶寶

- 防止干擾性聲音，獲得不間斷的睡眠

- 通過冥想緩解壓力改善您的生活

- 安排就寢時間目標以提高睡眠質量和長度。

突出特點

- 大量的睡眠聲音，高質量的放鬆聲音庫

- 離線睡眠聲音：無需互聯網即可收聽所有聲音

- 安排睡眠定時器自動停止睡眠聲音

- 自定義您自己的睡眠聲音混合以放鬆和睡眠。調整混音中每個聲音的音量。

- 即使您不在應用程序中，也可以播放睡眠音、放鬆音

- 多種冥想音效、音樂等你探索

- 就寢時間目標：安排就寢時間以保持一致的睡眠時間表

- 使用漂亮的背景圖片輕鬆更改主題

- 美麗的設計靈感來自編輯推薦的 Google Play 應用程序

這個離線睡眠聲音：放鬆聲音和免費睡眠，冥想應用程序專為難以入睡的人或想要練習冥想的人設計。我們的願景是將這款應用程序變成一款集睡眠音效、冥想、呼吸、勵志名言等於一體的正念應用程序。

如果您喜歡這個應用程序，請給它評分並給我們留下一些評論。我們正在努力為用戶提供更好的體驗。

在使用離線睡眠聲音：放鬆聲音和免費睡眠，冥想應用程序期間，如果您遇到任何問題，如果您通過向我們發送一些反饋來支持我們的團隊，我們將不勝感激。我們會盡快解決所有問題。您可以通過 feedback.hnimtech@gmail.com 聯繫我們的支持團隊

感謝您下載和使用睡眠聲音離線：放鬆聲音和睡眠