Spiritual app: Self love, care

আপনি যেমন প্রেম, সম্মান এবং সুখের যোগ্য। আপনি এই মুহূর্তে সেরকম অনুভব নাও করতে পারেন, কিন্তু আমরা আপনাকে আবার উপস্থিত, ভারসাম্যপূর্ণ এবং সুখী বোধ করতে সাহায্য করতে এখানে আছি।

প্রতিদিনের আধ্যাত্মিক রুটিন

আমরা আপনাকে একটি আধ্যাত্মিক রুটিন তৈরি করতে সাহায্য করতে চাই, প্রতিদিন আপনার আধ্যাত্মিক আত্মার সাথে কিছু সময় কাটানোর অভ্যাস। ধ্যান করতে, আধ্যাত্মিক গল্প শুনতে বা কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে প্রতিদিন কয়েক মিনিট সময় নিন। আমাদের অ্যাপটি আপনার দৈনন্দিন আধ্যাত্মিক অনুশীলনে আপনাকে অনুপ্রাণিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

আপনার দৈনিক বিভাগ নির্বাচন করুন

• আধ্যাত্মিক গল্প

• সুখ

• প্রতিদিনের ধ্যান

• কৃতজ্ঞতা

• সকাল

• শিথিলতা

প্রতিদিন দুটি "ধ্যান / আধ্যাত্মিক গল্প / ইটিসি"

প্রতিটি দৈনিক বিভাগের জন্য আমরা আপনাকে প্রতিদিন দুটি পোস্ট দেখাব (দুটি ধ্যান, দুটি শিথিলকরণ ইত্যাদি)। এই পোস্টগুলি শুধুমাত্র এক দিনের জন্য উপলব্ধ হবে এবং মধ্যরাতের পর পরের দিনের জন্য নতুনগুলির সাথে প্রতিস্থাপিত হবে৷

এই সব দ্বারা আমরা আপনাকে একটি অভ্যাস তৈরি করতে সাহায্য করতে চাই, প্রতিদিন আধ্যাত্মিক অনুশীলনের জন্য সময় বের করার অভ্যাস। এটি আপনার জীবন পরিবর্তন এবং উন্নত করার উপায়।

দৈনিক উদ্ধৃতি

আমাদের হাতে বেছে নেওয়া উদ্ধৃতিগুলির সংগ্রহের মাধ্যমে জ্ঞান, বিশ্বাস, আশা এবং শান্তি আবিষ্কার করুন। ব্যক্তিগত এবং আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিকে অনুপ্রাণিত করার জন্য উদ্ধৃতিগুলি সাবধানে বেছে নেওয়া হয়েছে, যা আপনাকে জীবনের উদ্দেশ্য এবং অর্থ খুঁজে পেতে সহায়তা করে। আমরা আপনার সম্পর্ক উন্নত করতে, উদারতা অনুশীলন করতে এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে সুখ খুঁজে পেতে উদ্ধৃতিগুলি নির্বাচন করেছি।

উদ্ধৃতি বিষয়

• আত্বভালবাসা

• কৃতজ্ঞতা

• সম্পর্ক

• সুখ

• সমাজ

• সহানুভূতি এবং উদারতা

দৈনিক নিশ্চিতকরণ

একটি ইতিবাচক মানসিকতা গড়ে তুলুন এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতা উন্নত করুন। ডান পায়ে আপনার দিন শুরু করার জন্য ইতিবাচকতা এবং অনুপ্রেরণার দৈনিক ডোজ পান। নিশ্চিতকরণগুলি আপনাকে আত্মবিশ্বাস এবং আত্ম-প্রেম গড়ে তুলতে এবং আপনার সুখ বাড়াতে সাহায্য করার জন্য সাবধানে কিউরেট করা হয়েছে।

• একটি ইতিবাচক মানসিকতা এবং মনোভাব গড়ে তুলুন।

• আপনার আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মান বৃদ্ধি করুন।

• নেতিবাচক চিন্তা ও আবেগ কাটিয়ে উঠুন।

• আপনার জীবনে সাফল্য, সুখ এবং প্রাচুর্য আকর্ষণ করুন।

অ্যাপটি নিয়মিত ব্যবহারের সুবিধা

• সুখ বৃদ্ধি

• কৃতজ্ঞতা বৃদ্ধি

• চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস

• উন্নত ফোকাস এবং কর্মক্ষমতা

• উন্নত ঘুম এবং সামগ্রিক ভারসাম্য

• আত্ম-প্রেম এবং আত্মসম্মান বৃদ্ধি

• ধৈর্য এবং সহনশীলতা বৃদ্ধি