Stretch Fitness Training: Uppe

ফিটনেস বাড়াও স্বাগতম, এই অ্যাপ্লিকেশন আপনি 17 উপর উপায়ে আপনার শরীর প্রসারিত দেন এবং উভয় পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য হয় হবে! এই অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে ভাল ভাগে আপনি আত যে একটি সক্রিয় জীবনধারা বাস এই অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে শুরু করতে হবে. আপনি হইয়া এবং আকৃতি পেতে খুঁজছি হয়, প্রসারিত ফিটনেস একটি মহান শুরুর স্থান. সামনে এবং কোনো workout পরে অথবা যদি আপনি আপনার শরীরের একাধিক এলাকায় শক্ত বোধ হয় এই প্রসারিত করা হবে. পুরুষদের এবং মহিলাদের ইতিমধ্যে আমাদের ফিটনেস রেজিমেন্ট ভালবাসেন এবং এই এক ভিন্ন কোন হতে হবে. স্বাস্থ্য গুরুত্বপূর্ণ এবং এ কারণেই আমরা তথ্য পরিমাণ আমরা আপনাকে দিতে কার্পণ্য করেন নি!

আমরা এখন আমাদের অ্যাপ্লিকেশন দৈনিক রেসিপি যোগ করা হয়েছে. প্রতিটি দিন আপনি একটি নতুন স্বাস্থ্যকর রেসিপি পেতে আপনার সম্পর্কে এবং দৃশ্য পড়ার জন্য হবে. প্রতিটি রেসিপি নির্দেশাবলী এবং সব উপাদানগুলো আপনি রেসিপি করতে প্রয়োজন সঙ্গে আসে. রেসিপি শুধু অ্যাপ্লিকেশন একটি ভাল ছাড়াও ভালো লাগে.

আমরা আপনার সময়জ্ঞান, stretching এবং আরও গুরুত্ব সহ গুরুত্বপূর্ণ প্রসারিত তথ্য দিতে! স্বাস্থ্য, ফিটনেস = সুখ. হেল্প এবং অনবরত জিজ্ঞাসিত আমরা অফার আছে তা আনন্দ এবং আপনি হিসাবে ভাল হবে.

এই অ্যাপ্লিকেশন আপনি আশ্চর্যজনক তথ্য আপনি কদর্য ছেঁড়া মাংসপেশীর এড়াতে প্রয়োজন দেয়. আমরা আপনার রুটিন আপনি এবং দৈনন্দিন অনুসরণ করতে পারেন প্রসারিত দিতে. প্রতিটি প্রসারিত একটি বিবরণ চান আগে আপনি এটা করবেন? কোন সমস্যা আপনি যেমন ভাল যে পেতে!

আপনার ফিরে বা পায়ে শক্ত হয়ে যাওয়া আছে. আপনি ঠিক জায়গায় এসেছেন. সব বয়সের নারী-পুরুষ উভয়েই পেশী বাড়িয়ে এই অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করতে পারেন

ফিটনেস, স্বাস্থ্য, ব্যায়াম আজকের সমাজে ব্যবহৃত সব শব্দ যা একটি সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন প্রভাবিত হয়. লাইফস্টাইল আপনাকে অবহিত করা হবে বাস. আপনি শুধু কাউকে বিশ্বাস করতে পারে না, আমাদের অ্যাপ্লিকেশন একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের যারা তার নিজের বয়স সঞ্চালিত হয় ও, কানাডার টরোন্টো ফিটনেস সেন্টার Womens দ্বারা প্রত্যয়িত হয়. আমরা আপনাকে কঠিন প্রশিক্ষণের যাতে আপনি সব বাড়াইয়া আপনার workout জন্য প্রস্তুত বোধ.

এই অ্যাপ্লিকেশন দৈনন্দিন খুব আপনার ফিটনেস শাসকদের উপর রাখা চেষ্টা করুন. দৈনিক এই রুটিন Doing এছাড়াও শিথিলকরণ আপনার সামগ্রিক অনুভূতি এবং আপনার দৈনন্দিন পেশী প্রসারিত সঙ্গে আপনাকে সাহায্য করবে. দৈনিক সাহায্য করবে আপনি সফল, চাবিকাঠি দৈনিক.

পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য এই সংস্করণ অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে:

আপনার ঘাড়, পিঠ, পা, অস্ত্র, বুক, কাঁধ এবং আরো জন্য 17 বিভিন্ন এবং অনন্য এরা ছড়িয়ে আছে -Over.

-Stretch রুটিন আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশের জন্য অনুসরণ করার

-Information Stretching নিয়ম সম্পর্কে! গুরুত্ব টাইমিং এবং কেন stretching একটি ইন্ট্রো এত গুরুত্বপূর্ণ.

আরো তথ্য জানতে চান?

| PRO গো. প্রো সংস্করণে আপনাকে আরও অনেক কিছু দেয়!

- 25 ওভার এরা ছড়িয়ে আছে

- আরো অনেক প্রসারিত রুটিন

- আরো প্রসারিত তথ্য

এবং শ্রেষ্ঠ অংশ, এটা শুধুমাত্র একটি হরিণ আছে. একটি কম কফি জন্য আপনি stretching মাধ্যমে আরো একটি চাপ মুক্ত জীবন থেকে আপনার উপায় হতে পারে. আপনার শরীরের টান, শক্তি ক্ষয়, ক্লান্তি অনুভূতি সেইসাথে পেশী এবং যুগ্ম যন্ত্রনা একটি স্থায়ী অনুভূতি হতে পারে stretching ছাড়া নিয়মিত প্রশিক্ষণ.