Stretch Fitness Training: Uppe

피트니스 스트레칭에 오신 것을 환영합니다,이 응용 프로그램은 당신에게 당신의 몸을 스트레칭 (17)을 통해 방법을 보여 남성과 여성 모두를위한 것입니다 것입니다! 이 응용 프로그램에 대한 가장 좋은 부분은 당신이 응용 프로그램을 사용하기 위해 활동적인 라이프 스타일을 살 필요 없다는 것이다. 당신이 적합하고 모양에 들어갈 찾고 있다면, 스트레치 체력이 좋은 출발점이다. 전에 어떤 운동 후 또는 신체의 여러 영역에서 뻣뻣한 느낌하는 경우이 뻗어을 수행합니다. 남자와 여자는 이미 우리의 피트니스 연대를 사랑하고이 하나 다르지 수 없습니다. 건강은 중요하고 우리는 우리가 당신을 줄 정보의 양에 인색하지 않은 이유입니다!

우리는 지금 우리의 응용 프로그램에 매일 조리법을 추가했습니다. 당신이 대략 볼 읽을 매일 새 건강한 조리법을 얻을 것이다. 각각의 조리법은 지시하고 처방을 내리는 데 필요한 모든 재료와 함께 제공됩니다. 조리법은 응용 프로그램에 좋은 또한처럼 보였다.

우리는 또한 당신에게 타이밍, 스트레칭 등의 중요성을 포함하여 중요한 스트레칭 정보를 제공합니다! 건강, 피트니스 = 행복. 남자와 여자는 우리가 제공하는 무엇을 기뻐하고 당신은뿐만 아니라 것입니다.

이 응용 프로그램은 당신에게 당신이 불쾌한 찢어진 근육을 피할 필요가 놀라운 정보를 제공합니다. 우리는 또한 당신이 당신이 매일 따를 수있는 루틴을 스트레칭 제공합니다. 당신이 그것을하기 전에 각 스트레칭에 대한 설명을 원하십니까? 당신은뿐만 아니라 것을 얻을 문제 없음!

허리 나 다리의 강성을 가지고있다. 당신이 바로 그 장소에왔다. 모든 연령의 남성과 여성은 근육을 스트레칭이 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다

피트니스, 건강, 운동은 건강하고 긴 수명에 영향을 미치는 현대 사회에서 사용되는 모든 단어입니다. 당신이 연락해야하는 라이프 스타일을 살고합니다. 당신은 단지 사람을 믿을 수 없다, 우리의 응용 프로그램은 자신의 망을 실행하고 캐나다 토론토에서 피트니스 센터를 여자 개인 트레이너에 의해 인증을 받았습니다. 모든 내밀어 운동에 대한 준비가 느낄 수 있도록 우리는 열심히 훈련.

피트니스 정권을 계속 너무 일상이 응용 프로그램을 사용해보십시오. 매일 이러한 루틴을하는 것도 휴식의 전반적인 느낌과 당신의 매일 근육 스트레칭에 도움이됩니다. 매일 당신이 성공 도움이 될 것입니다 매일 중요하다.

남성과 여성이 버전은 포함한다 :

목, 등, 다리, 팔, 가슴, 어깨 등을위한 17 가지 독특한 뻗어 -over.

-Stretch 루틴은 몸의 다른 부분에 대한 수행합니다

스트레칭의 규칙에 대한 - 정보! 중요한 타이밍 스트​​레칭 이유에 대한 소개는 매우 중요하다.

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- 이상 25 뻗기

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그리고 가장 중요한 부분 만 벅의입니다. 보다 커피를 들어, 당신은 스트레칭을 통해보다 스트레스없는 생활에 당신의 방법에있을 수 있습니다. 몸의 긴장, 에너지의 손실, 피로의 느낌뿐만 아니라 근육과 관절 통증의 영구적 인 느낌으로 이어질 수 스트레칭없이 정규 교육.