Swim Coach - Swimming Workouts

সাঁতার কোচের সাথে আপনার সাঁতার এবং ট্রায়াথলন প্রশিক্ষণের উন্নতি করুন

আমাদের অ্যাপ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট এবং পরিকল্পনা এবং একটি ওয়ার্কআউট লগ অফার করে। বিভিন্ন প্রশিক্ষণ ফোকাস এলাকা থেকে চয়ন করুন এবং নির্দেশমূলক ভিডিও অ্যাক্সেস করুন। আপনার ওয়ার্কআউটগুলি সামঞ্জস্যপূর্ণ স্মার্টওয়াচে পাঠান এবং পান্ডা কোচকে আপনার পরবর্তী ওয়ার্কআউটের কথা মনে করিয়ে দিতে দিন।

আরও বেশি ব্যায়াম, লক্ষ্য নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং আরও অনেক কিছুর জন্য সুইম কোচ গোল্ডে আপগ্রেড করুন। 8টি ভাষায় উপলব্ধ। সারা বিশ্ব থেকে 200'000 টিরও বেশি সাঁতারু এবং ট্রায়াথলেটে যোগ দিন এবং এখনই সুইম কোচ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন!

সাঁতারের কোচ (বিনামূল্যে)

• সাঁতার এবং ট্রায়াথলনের জন্য ব্যক্তিগতকৃত সাঁতার প্রশিক্ষণ সেশন তৈরি করুন

• সাঁতারু এবং ট্রায়াথলেটদের জন্য 40+ আকর্ষণীয় ব্যায়াম

• চারটি প্রশিক্ষণ ফোকাস থেকে চয়ন করুন (সর্বরাউন্ড, কৌশল, শ্বাস এবং সহনশীলতা)

• নির্দেশ ভিডিও অ্যাক্সেস

• আপনার ওয়ার্কআউটগুলি আপনার স্মার্টওয়াচে পাঠান (Garmin®, Wear OS®, Apple Watch®)

• সহজে মুদ্রণের জন্য ইমেলের মাধ্যমে আপনার ওয়ার্কআউট শেয়ার করুন

• ওয়ার্কআউট লগে আপনার প্রশিক্ষণ ট্র্যাক করুন এবং আপনার অগ্রগতি দেখুন

• পান্ডা কোচ আপনাকে আপনার পরবর্তী ওয়ার্কআউটের কথা মনে করিয়ে দিতে দিন

সাঁতারের কোচ গোল্ড

• সাঁতারু এবং ট্রায়াথলেটদের জন্য 300+ আকর্ষণীয় ব্যায়াম

• আপনার প্রশিক্ষণ গিয়ার নির্বাচন করুন (পুল বয়, প্যাডেল, ফিঙ্গার প্যাডেল, ফিনস, কিকবোর্ড, স্নরকেল) এবং আপনার জন্য কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ সেশন পান

• আপনার 50m, 100m, 200m এবং 400m সাঁতারের সময় ট্র্যাক করুন এবং ইন্টিগ্রেটেড ওয়ার্কআউট লগে আপনার অগ্রগতি দেখুন

• আপনার নিজস্ব প্রশিক্ষণ লগ করুন (50, 100, 200, 400, 800 এবং 1500 m/yd এর জন্য দূরত্ব এবং সময়)

• আপনার স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা করা সমালোচনামূলক সাঁতারের গতি (CSS) এবং আপনার প্রশিক্ষণ অঞ্চলগুলি অ্যাক্সেস করুন৷

ইন্টিগ্রেটেড Wear OS অ্যাপ আপনাকে সুইম কোচ অ্যাপ থেকে সরাসরি পুলে আপনার সাঁতারের ওয়ার্কআউট নিতে দেয়।

Wear OS সেট আপ:

1. আপনার স্মার্টফোন এবং আপনার Wear OS ডিভাইসে সুইম কোচ অ্যাপ ইনস্টল করুন

2. আপনার Wear OS ঘড়িতে সুইম কোচ অ্যাপ চালু করুন। "সংযোগ করুন" এ আলতো চাপুন এবং আপনার স্মার্টফোনের সাথে পেয়ার করার জন্য প্রয়োজনীয় সংযোগ কোডটি পান৷

3. আপনার স্মার্টফোনে, Swim Coach অ্যাপের মধ্যে অ্যাকাউন্ট সেটিংসে যান। Wear OS® / Apple Watch® বিভাগের অধীনে "সংযোগ করুন" এ আলতো চাপুন।

4. সংযোগ কোড লিখুন: স্মার্টফোন অ্যাপে আপনার Wear OS ঘড়িতে প্রদর্শিত কোডটি ইনপুট করুন, তারপর "সংযোগ করুন" এ আলতো চাপুন।

5. আপনার Wear OS ঘড়িতে, আবার "সংযোগ করুন" এ আলতো চাপুন৷ সংযোগ সম্পূর্ণ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। প্রথম প্রচেষ্টা ব্যর্থ হলে, কয়েক সেকেন্ড পরে আবার "সংযোগ" আলতো চাপার চেষ্টা করুন।

6. একবার সংযোগ স্থাপন হয়ে গেলে, আপনার সাঁতারের ওয়ার্কআউটগুলি অ্যাক্সেস এবং ট্র্যাক করা শুরু করতে আপনার Wear OS অ্যাপে "ব্যাক" এ আলতো চাপুন৷