Tai Chi Qigong (YMAA)

অ্যান্ড্রয়েড ওএস 11 এর জন্য আপডেট হয়েছে!

তাই চি কিগং স্ট্রিমিং ভিডিও। ডাঃ ইয়াং, জিউং-মিং প্রদর্শন করেছেন:

• তাই চি স্ট্রেচিং

• তাই চি উষ্ণ ব্যায়াম

Still স্থির স্থির তাই চি চি ধ্যান

Tai স্টেশনারি তাই চি কিগং: প্রাথমিক, কুলিং এবং দোলনা সেট

• বিরল হাঁটাটাই তাই চি কিগং সেট

একক অ্যাপ্লিকেশন কেনা (আইএপি) পূর্ণ দৈর্ঘ্যের ভিডিওতে অ্যাক্সেস পায়।

এই আন্দোলনগুলি আপনাকে আপনার জয়েন্টগুলি শিথিল করে, আপনার পেশীগুলিকে উষ্ণ করে, আপনার কিউই (শক্তি) প্রবাহকে উদ্দীপিত করে এবং আপনার ঘনত্বকে তীক্ষ্ণ করে মহা তাই চি অনুশীলনের জন্য আপনাকে প্রস্তুত করে। কিগং হ'ল তাই চি চুয়ান এর অভূতপূর্ব অভ্যন্তরীণ শক্তি বিকাশের মূল চাবিকাঠি। মাস্টার ইয়াং, জিউং-মিংয়ের সাথে বিভিন্ন তাই চি কিগং ফর্মগুলি শিখুন।

তাই চি কিগাং হ'ল একটি বিরলভাবে শেখানো প্রাচীন চীনা অনুশীলনের সেট যা শরীরের শক্তি এবং নমনীয়তা বিকাশ করে, আপনার প্রাণশক্তি বাড়ায় এবং গভীর শিথিলকরণকে উত্সাহ দেয়।

আন্দোলনগুলি আপনার জয়েন্টগুলি শিথিল করে, আপনার পেশীগুলিকে উষ্ণ করে, আপনার কিউই (শক্তি) প্রবাহকে উদ্দীপিত করে এবং আপনার ঘনত্বকে তীক্ষ্ণ করে দুর্দান্ত তাই চি (তাইজি) অনুশীলনের জন্য আপনার দেহ ও মনকে প্রস্তুত করে। কিগাং তাই চি চুয়ান এর অভূতপূর্ব অভ্যন্তরীণ শক্তি বিকাশের মূল চাবিকাঠি addition এছাড়াও, নিয়মিত কিগং অনুশীলন তাই চির স্বাস্থ্য উপকারকে ত্বরান্বিত করে। আপনি হ্রাস স্ট্রেস, একটি শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং শ্বাস এবং শরীরের সমন্বয়ের গভীর সচেতনতা উপভোগ করবেন। এই অনুমোদনমূলক গাইডটি তাই চি চুয়ান যে কোনও স্টাইলের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং যে কেউ শরীরকে শক্তিশালী করতে, আত্মা বাড়াতে এবং আপনার অনুশীলন এবং আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি আপনার উপলব্ধি আরও গভীর করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।

ওমেগা ইনস্টিটিউট - "কিগাংয়ের আমেরিকার অন্যতম সর্বাধিক প্রাপ্ত প্রশিক্ষক"।

আমাদের অ্যাপটি ডাউনলোড করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ! আমরা সর্বোত্তম সম্ভাব্য ভিডিও অ্যাপ্লিকেশনগুলি উপলভ্য করার জন্য প্রচেষ্টা করছি।

বিনীত,

ওয়াইএমএএ প্রকাশনা কেন্দ্রের ইনক।

(ইয়াংয়ের মার্শাল আর্টস অ্যাসোসিয়েশন)

যোগাযোগ: [email protected]

ভিজিট করুন: www.YMAA.com

দেখুন: www.YouTube.com/ymaa