Tai Chi Qigong (YMAA)

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Tai Chi Qigong Streaming-Video. Dr. Yang, Jwing-Ming demonstriert:

• Tai Chi Stretching

• Tai Chi Aufwärmübungen

• Stillstand Tai Chi Meditation

• Stationäres Tai Chi Qigong: Primär-, Wickel- und Schaukelsets

• Das seltene Walking Tai Chi Qigong Set

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Diese Bewegungen bereiten Sie auf großartige Tai Chi-Übungen vor, indem sie Ihre Gelenke lockern, Ihre Muskeln erwärmen, Ihren Qi (Energie) -Fluss stimulieren und Ihre Konzentration schärfen. Qigong ist der Schlüssel zur Entwicklung der phänomenalen inneren Kraft von Tai Chi Chuan. Lerne verschiedene Tai Chi Qigong Formen mit Meister Yang, Jwing-Ming.

Tai Chi Qigong ist eine selten gelehrte altchinesische Reihe von Übungen, die die Kraft und Flexibilität des Körpers entwickeln, Ihre Vitalität steigern und die tiefe Entspannung fördern.

Die Bewegungen bereiten auch Ihren Körper und Geist auf großartige Tai Chi (Taiji) Übungen vor, indem sie Ihre Gelenke lockern, Ihre Muskeln erwärmen, Ihren Qi (Energie) Fluss stimulieren und Ihre Konzentration schärfen. Qigong ist der Schlüssel zur Entwicklung der phänomenalen inneren Kraft von Tai Chi Chuan. Darüber hinaus beschleunigt regelmäßiges Qigong-Üben die gesundheitlichen Vorteile von Tai Chi. Sie genießen weniger Stress, ein stärkeres Immunsystem und ein tieferes Bewusstsein für die Koordination von Atem und Körper. Dieser maßgebliche Leitfaden kann für jeden Tai Chi Chuan-Stil verwendet werden. Er ist eine großartige Möglichkeit für jeden, den Körper mit Energie zu versorgen, den Geist zu stärken und Ihr Verständnis für Ihre Praxis und Ihre Gesundheit zu vertiefen.

"Einer der gefragtesten Qigong-Lehrer Amerikas" - The Omega Institute.

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Das Team des YMAA Publication Center, Inc.

(Yangs Martial Arts Association)

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