Tai Chi Qigong (YMAA)

تم التحديث لنظام التشغيل Android OS 11!

تاي تشي كيغونغ يتدفقون الفيديو. يوضح الدكتور يانغ ، Jwing-Ming:

• تمدد تاي تشي

• تمارين التاي تشي الاحماء

• الوقوف لا يزال تاي تشي التأمل

• مجموعة Tai Chi Qigong الثابتة: المجموعات الأساسية ، واللف ، والتأرجح

• مجموعة تاي تشي كيغونغ للمشي النادرة

يحصل الشراء الفردي داخل التطبيق (IAP) على حق الوصول إلى فيديو كامل الطول.

تعدك هذه الحركات لممارسة تاي تشي الرائعة عن طريق إرخاء مفاصلك ، وتدفئة عضلاتك ، وتحفيز تدفق الطاقة ، وشحذ تركيزك. Qigong هو المفتاح لتطوير القوة الداخلية الهائلة لـ Tai Chi Chuan. تعلم أشكال تاي تشي كيغونغ المختلفة مع Master Yang ، Jwing-Ming.

Tai Chi Qigong هي مجموعة من التمارين الصينية القديمة التي نادرًا ما يتم تدريسها والتي تطور قوة ومرونة الجسم ، وتزيد من حيويتك ، وتعزز الاسترخاء العميق.

تحضر الحركات أيضًا جسمك وعقلك لممارسة تاي تشي (Taiji) الرائعة عن طريق إرخاء مفاصلك ، وتدفئة عضلاتك ، وتحفيز تدفق الطاقة ، وشحذ تركيزك. Qigong هو المفتاح لتطوير القوة الداخلية الهائلة لـ Tai Chi Chuan. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل ممارسة Qigong المنتظمة على تسريع الفوائد الصحية لـ Tai Chi. ستستمتع بضغط أقل ، ونظام مناعة أقوى ، وإدراك أعمق للتنفس وتنسيق الجسم. يمكن استخدام هذا الدليل المعتمد مع أي نمط من أنماط Tai Chi Chuan ، وهو طريقة رائعة لأي شخص لتنشيط الجسم ورفع الروح وتعميق فهمك لممارستك وصحتك.

"واحد من أكثر مدربي أمريكا المطلوبين في كيغونغ" - معهد أوميغا.

شكرا لك لتحميل التطبيق لدينا! نحن نسعى جاهدين لتوفير أفضل تطبيقات الفيديو الممكنة.

بإخلاص،

فريق YMAA Publication Centre، Inc.

(جمعية يانغ للفنون القتالية)

الاتصال: [email protected]

الزيارة: www.YMAA.com

شاهد: www.YouTube.com/ymaa