تطبيق تمريني دليل كمال الأجسام

এখন প্রত্যেকেই পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য নেট ছাড়াই ঘরে বসে ব্যায়ামের মাধ্যমে উচ্চ স্তরের শারীরিক সুস্থতা পেতে পারে।

আপনি একটি শক্তিশালী এবং টোনড শরীর গঠন করতে চান? আপনি পেশী তৈরি করতে এবং আকারে থাকতে চান? আপনি কি নেট ছাড়া এবং সরঞ্জাম ছাড়াই সবচেয়ে সহজ কার্যকর ঘরোয়া ব্যায়াম চান? আপনি কি সেরা দামে পুষ্টিকর পরিপূরক কিনতে চান? আপনার কি অনুশীলনকারী ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে ট্র্যাক করা দরকার?

Tamreni অ্যাপ্লিকেশনটি এমন সমস্ত কিছুর একটি বিস্তৃত বিশ্বকোষ যা যে কেউ তাদের শারীরিক সুস্থতা উন্নত করতে এবং একটি অ্যাথলেটিক শরীর তৈরি করতে চায় তার জন্য প্রয়োজন হতে পারে, এর মাধ্যমে Tamreni অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে সরঞ্জাম ছাড়াই পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য বিভিন্ন ঘরোয়া ব্যায়ামের একচেটিয়া বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। নেট ছাড়াই, তারপর নেট ছাড়াই হোম ব্যায়াম, সেইসাথে একটি সম্পূর্ণ দোকান সেরা দামে পুষ্টিকর সম্পূরক বিক্রি করার জন্য যা আপনি শুধুমাত্র আপনার প্রশিক্ষণের আবেদনেই পাবেন, এবং শুধু তাই নয়, সেরা কোচও প্রদান করে যাদের সাথে আপনি পারেন আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন না হওয়া পর্যন্ত ট্র্যাক করুন।

Tamarini অ্যাপের বৈশিষ্ট্য যা আপনাকে এটি ব্যবহারে আসক্ত করে তুলবে:

Tamreeni অ্যাপ্লিকেশনটি শিক্ষানবিশ ক্রীড়াবিদ - পেশাদার ক্রীড়াবিদ - যারা ফিটনেসে আগ্রহী - যারা স্বাস্থ্যকর পুষ্টিতে আগ্রহী - একটি সম্পূর্ণ উপায়ে, আরও ভাল রঙ, উচ্চ গুণমান, আরও তথ্য এবং কম দামের জন্য উপযুক্ত করে তৈরি করা হয়েছে৷

1. সরঞ্জাম ছাড়া এবং নেট ছাড়া সহজ হোম ব্যায়াম

অ্যাপ্লিকেশনটি নেট ছাড়া বাড়িতে এবং ভিডিও চিত্র সহ বিভিন্ন ব্যায়াম প্রদান করে, যেমন কাঁধের ব্যায়াম, বাটের ব্যায়াম, পিঠের ব্যায়াম, বুকের ব্যায়াম, পেটের ব্যায়াম, উচ্চতা বৃদ্ধির ব্যায়াম, ওজন বাড়ানোর ব্যায়াম, ডাম্বেল ব্যায়াম, হাত ব্যায়াম, প্ল্যাঙ্ক ব্যায়াম এবং ওজন কমানোর ব্যায়াম।

2. স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি

Tamreeni অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম সরবরাহ করে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়, যেমন একটি ক্যালোরি এবং প্রোটিন ক্যালকুলেটর, একদল খাবার এবং ফলের পুষ্টির মান জেনে এবং আপনি পুষ্টির প্রকারের জন্য একটি গাইড পাবেন। সম্পূরক, তাদের ব্যবহারের পদ্ধতি এবং তাদের ব্যবহার সম্পর্কে তথ্য।

3. নিজেকে শিক্ষিত করুন

Tamreni অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে ফিটনেস এবং শারীরিক গঠন, স্বাস্থ্যকর পুষ্টি এবং ক্রীড়া কর্মক্ষমতা উন্নত করার একচেটিয়া নিবন্ধ এবং বিষয়গুলির মাধ্যমে ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের সমস্ত গোপনীয়তা জানতে সাহায্য করবে৷ এই নিবন্ধগুলি ফিটনেস ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ এবং প্রত্যয়িত প্রশিক্ষকদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে৷

4. পুষ্টিকর পরিপূরক, প্রোটিন এবং ফ্যাট বার্নারের জন্য একটি ওয়ান স্টপ শপ

এটিতে অনেক ধরণের স্বাস্থ্যকর পুষ্টিকর পরিপূরক রয়েছে যা প্রতিটি ক্রীড়াবিদকে সর্বোত্তম মূল্যে এবং সর্বোচ্চ মানের প্রয়োজন।

5. আপনার বাড়ির নিকটতম জিম খুঁজুন

Tamreni অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে ডিভাইসের ভৌগলিক অবস্থান সক্রিয় করে ব্যায়াম করার জন্য নিকটতম জিম সংযোগ প্রদান করে এবং এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার জন্য সেরা জিম সংযোগগুলি খুঁজে পাবে।

6. অনুশীলনকারী প্রশিক্ষকদের সাথে ট্র্যাকিং

অ্যাপ্লিকেশনটির একটি প্রধান সুবিধা হল ব্যবহারকারীরা অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে পেশাদার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের সাথে যোগাযোগ করতে পারে এবং তাদের শারীরিক সুস্থতা উন্নত করতে এবং তাদের ক্রীড়া লক্ষ্য অর্জন করতে তাদের সাথে সহযোগিতা করতে পারে।

আপনি কিসের জন্য অপেক্ষা করছেন, অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন এবং এটিকে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক করুন, এবং আপনার যদি কোনো প্রশ্ন থাকে আপনি অ্যাপ্লিকেশনটিতে জিজ্ঞাসা করতে পারেন এবং এটি বিনামূল্যে ফিটনেস এবং ক্রীড়া প্রশিক্ষণ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা উত্তর দেওয়া হবে।