Tandrwsty تەندروستی

لە ڕێگای بەرنامەی تەندروستیەوە تەندروستی خۆت بپارێزە, بەرنامەکە نوێترین بابەتی تەندروستی لەخۆدەگرێت لەبەشە جیاوازەکانی سوود و زیانی دەرمان و ڤیتامینەکان و شێوازی خۆپاراستن لە نەخۆشی, نیشانەکان و چارەسەری نەخۆشی و چەندین بابەتی جۆراو جۆری تایبەت بە تەندروستی منداڵ و گەورە।

دەتوانیت سوود لەم تایبەتمەندیانەی بەرنامەکە ببینیت:

* بابەتی تەندروستی لەسەر ١٥ بەشی جیاواز।

* بوونی لیستی دڵخواز।

* هاوبەشی پێکردنی بابەتەکان।

* دۆخی تاریك।

* ٣ فۆنتی جیاواز

* گۆڕینی قەبارەی نووسین।

* خکخستنی اضافر।

* هەمیشە بابەتی تەندروستی نوێ و بێ ئینتەرنێت।

ئەو بەشانەی دەتوانییت بابەتەکانی بۆ پۆلێن بکەیت بریتین لە:

- هەموو بەشەکان

- گشتی

- نەخۆشی

- منداڵ

- سەوزە و میوە

- پێست

- خواردن و خواردنەوە

- خوخسار و قژ

- کێش

- ماسولکەیی

- ژێرپەنجە

- আইটামিন

- ক্ষতি

- وەرزش

- ئافرەتی কলেজگیان