The Sally Challenge

এটি একটি উপযুক্ত শরীর পেতে সময়? অথবা হয়ত আপনি আপনার ফিট শরীর রাখতে চান? স্যালি চ্যালেঞ্জ আপনি আপনার শরীরের ফিট করতে বা রাখতে সাহায্য করার জন্য এখানে। আপনি জানেন না স্যালি চ্যালেঞ্জ কি? তারপর স্যালি চ্যালেঞ্জ অ্যাপটি চেষ্টা করুন, এটি সহজ এবং কার্যকর!

আমার চোখে এটি শুধু একটি চ্যালেঞ্জ নয়, তবে ফিট হতে একটি ভাল উপায়। এই কারণে আমি দুটি মোড তৈরি করেছি। চ্যালেঞ্জ মোড এবং ওয়ার্কআউট মোড। এটি একটি উপযুক্ত শরীর পেতে প্রতিদিন কয়েক মিনিট লাগে।

স্যালি চ্যালেঞ্জের মাধ্যমে আপনি স্যালি চ্যালেঞ্জ গানটির সঠিক ক্রম পাবেন। স্যালি চ্যালেঞ্জ আপনি স্যালিকে কত বার আনতে এবং স্যালিকে আবার নিচে আনতে পারেন তা গণনা করে। এছাড়াও আপনি বিভিন্ন ব্যায়াম মধ্যে নির্বাচন করতে পারেন।

কোনও ব্যাপার যদি আপনি Push Ups, Squats বা অন্য যেকোনো ব্যায়াম থাকতে বা ফিট করতে চান। তাদের অধিকাংশই আপনি স্যালি চ্যালেঞ্জ ব্যবহার করতে পারেন।

আপনি একটি উপযুক্ত শরীর পেতে চান? তারপর স্যালিকে নিয়ে আসুন এবং স্যালিকে নিচে আনুন, স্যালি চ্যালেঞ্জ বিনামূল্যে!

কিভাবে মোড কাজ করে?

- চ্যালেঞ্জ মোড: আপনার সেরা চেষ্টা করুন, যখন আপনি আর কোনও স্যালিকে আনতে পারবেন না।

- কর্মস্থল মোড: আপনি চান সব ব্যায়াম নির্বাচন করুন (আপ 5)। তারপর আপনার সেরা চেষ্টা করুন। আপনি যদি স্যালিকে আর না আনতে পারেন তবে চিন্তা করবেন না। ব্যায়াম শেষ করার জন্য অপেক্ষা করুন, তারপর পরের এক সঙ্গে অবিরত।

যদি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়, বাগ খুঁজে পান বা পরামর্শ করুন, আমাকে একটি ইমেল পাঠান:

[email protected]

স্যালি চ্যালেঞ্জ সঙ্গে মজা আছে।