Limit Screen Time Touch Nature

আপনি কি স্ক্রীন টাইম সীমিত করতে এবং বাস্তব জগতে উপস্থিত থাকার জন্য সংগ্রাম করছেন? আপনি কি নিজেকে অবিরামভাবে অ্যাপের মাধ্যমে স্ক্রোল করছেন, সময়ের ট্র্যাক হারিয়েছেন? বিপ্রেজেন্ট: টাচ গ্রাস এখন ডিজিটাল সুস্থতার জন্য আপনার সমাধান। আমাদের অ্যাপ আপনাকে অ্যাপের ব্যবহার সীমিত করতে সাহায্য করে এবং আপনার সবচেয়ে আসক্তিযুক্ত অ্যাপগুলিকে ব্লক করে বিভ্রান্তি এড়াতে সাহায্য করে যতক্ষণ না আপনি বিরতি নেন এবং প্রকৃতির সাথে পুনরায় সংযোগ না করেন বা একটি সাধারণ পদক্ষেপ না করেন।

BePresent এর সাথে: টাচ গ্রাস নাউ, আপনি কীভাবে আপনার স্ক্রীন টাইম উপার্জন করতে চান তা চয়ন করতে পারেন। ঘাস স্পর্শ করার জন্য বাইরে পা দেওয়া, তুষার, বালি, এমনকি আকাশের দিকে তাকানো, আমাদের অ্যাপ আপনার ক্রিয়া যাচাই করতে উন্নত কম্পিউটার দৃষ্টি ব্যবহার করে। আপনি যদি বাড়ির ভিতরে থাকেন, আপনি আপনার ফোন ঝাঁকাতে পারেন বা আপনার অ্যাপগুলি আনলক করতে একটি নির্দিষ্ট প্যাটার্নে ট্যাপ করতে পারেন৷ এই নমনীয়তা নিশ্চিত করে যে আপনি যেখানেই থাকুন না কেন আপনি সর্বদা স্ক্রীনের সময় সীমাবদ্ধ করার এবং উপস্থিত থাকার উপায় খুঁজে পেতে পারেন।

ডিজিটাল ওভারলোড থেকে মুক্ত থাকুন

BePresent ব্যবহার করে: টাচ গ্রাস এখন, আপনি শুধু একটি অ্যাপ টাইমার সীমা লক সেট করছেন না; আপনি একটি জীবনধারা পরিবর্তন আলিঙ্গন করছেন. আমাদের অ্যাপ আপনাকে আপনার স্ক্রীন থেকে নিয়মিত বিরতি নিতে উৎসাহিত করে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে। ডিজিটাল সুস্থতার এই পদ্ধতিটি একটি সাধারণ অ্যাপ টাইমার লিমিট লকের চেয়ে বেশি কার্যকর কারণ এটি আপনার স্ক্রীন টাইমকে বাস্তব-বিশ্বের অ্যাকশনের সাথে সংযুক্ত করে। আপনি নিজেকে স্বাভাবিকভাবেই অ্যাপের ব্যবহার সীমিত করতে এবং বিভ্রান্তি এড়াতে পাবেন কারণ আপনি এই মননশীল অনুশীলনগুলিকে আপনার দৈনন্দিন রুটিনে একীভূত করবেন, কোনও স্ক্রোল ম্যারাথনকে পিছনে না রেখে৷

কিভাবে স্পর্শ ঘাস কাজ করে

ব্লক করতে অ্যাপগুলি নির্বাচন করুন: কোন অ্যাপগুলি আপনার সময় এবং মনোযোগ নষ্ট করে তা বেছে নিন

প্যারামিটার সেট করুন: আপনি কখন এবং কীভাবে অ্যাপ টাইমার সীমা লক কাজ করতে চান তা কাস্টমাইজ করুন

যাচাইকরণ পরীক্ষা: আপনি যখন একটি অবরুদ্ধ অ্যাপ অ্যাক্সেস করার চেষ্টা করেন, তখন আমাদের প্রকৃতি-ভিত্তিক যাচাইকরণের একটি সম্পূর্ণ করুন

মননশীল ব্যবহার উপভোগ করুন: বিপ্রেজেন্ট হওয়ার জন্য কিছুক্ষণ সময় নিয়ে, উদ্দেশ্য নিয়ে আপনার অ্যাপগুলিতে ফিরে যান

আপনার অ্যাপস আনলক করার একাধিক উপায়

আমরা আপনার জীবনধারা এবং পরিবেশের সাথে মানানসই করার জন্য আমাদের যাচাইকরণের বিকল্পগুলি প্রসারিত করেছি:

টাচ গ্রাস: সবুজের সাথে সংযোগ করে অ্যাপ ব্যবহার সীমিত করার ক্লাসিক উপায়

টাচ স্নো: শীতের মাসগুলির জন্য উপযুক্ত যখন আপনাকে তুষারময় ল্যান্ডস্কেপে উপস্থিত থাকতে হবে

টাচ স্যান্ড: সমুদ্র সৈকত পরিদর্শন বা মরুভূমির বাসিন্দাদের জন্য আদর্শ যারা স্ক্রিনের সময় সীমিত করতে চায়

টাচ স্কাই: আপনার অ্যাপগুলি আনলক করতে এবং বিভ্রান্তি এড়াতে খোলা আকাশের দিকে তাকান এবং ক্যাপচার করুন৷

ঝাঁকুনি যাচাইকরণ: ডিজিটাল খরচের স্পেল ভাঙতে আপনার ফোনটিকে একটি ভাল ঝাঁকুনি দিন

প্যাটার্ন ট্যাপ: একটি মনোযোগী ট্যাপিং প্যাটার্ন তৈরি করুন যা আপনাকে জড়িত হওয়ার আগে বিরতি দিতে সহায়তা করে

আপনি ফোনের আসক্তি ভাঙার চেষ্টা করছেন, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে চাইছেন, প্রযুক্তির সাথে ভারসাম্য খুঁজেছেন, প্রকৃতির সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করছেন, বা মননশীল প্রযুক্তি ব্যবহারের অনুশীলন করছেন, BePresent: Touch Grass Now হল নিখুঁত সঙ্গী৷ স্ক্রীন টাইম সীমিত করতে এবং ডিজিটাল সুস্থতার প্রচারের জন্য আমাদের অ্যাপের অনন্য পদ্ধতি এটিকে ঐতিহ্যগত অ্যাপ টাইমার সীমা লক থেকে আলাদা করে, যাতে আপনি প্রতি মুহূর্তে উপস্থিত থাকতে পারেন।

আপনার স্ক্রীন টাইম নিয়ন্ত্রণ করতে এবং এই মুহূর্তে উপস্থিত হতে প্রস্তুত? BePresent ডাউনলোড করুন: আজই ঘাস স্পর্শ করুন এবং প্রযুক্তির সাথে একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন। আমাদের অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি অ্যাপের ব্যবহার সীমিত করতে পারেন, বিভ্রান্তি এড়াতে পারেন এবং কোনো স্ক্রোল প্রলোভন আপনাকে আটকে না রেখে একটি সুষম জীবনধারা গ্রহণ করতে পারেন।

আপনার গোপনীয়তা বিষয়:

ক্যামেরা অনুমতি:

আপনি যে বাইরে পা দিয়েছেন এবং ঘাস স্পর্শ করেছেন তা যাচাই করার জন্য আমরা আপনার ক্যামেরা ব্যবহার করি। এই ফাংশনটি শুধুমাত্র যাচাইকরণ প্রক্রিয়া চলাকালীন সক্রিয় করা হয় এবং আপনার ফটোগুলি কখনই সংরক্ষণ বা শেয়ার করা হয় না।

অ্যাপ ব্যবহারের অ্যাক্সেস:

এই অনুমতি আমাদের আপনার স্ক্রীন টাইম নিরীক্ষণ করতে এবং বিভ্রান্তিকর অ্যাপ থেকে বিরতির প্রয়োজন হলে তা সনাক্ত করতে দেয়। আমরা শুধুমাত্র আপনার গোপনীয়তার সাথে আপস না করে একটি স্বাস্থ্যকর ডিজিটাল জীবনধারা নিশ্চিত করে আপনার ডাউনটাইম চলাকালীন নির্বাচিত অ্যাপগুলিকে ব্লক করার জন্য প্রয়োজনীয় ডেটা অ্যাক্সেস করি।

অ্যাপ ওভারলে অনুমতি:

আপনার বিভ্রান্তিকর অ্যাপগুলির উপর একটি ব্লক স্ক্রীন প্রদর্শনের জন্য প্রয়োজন৷

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন: [email protected]