uTimer Interval timer Tabata,

আপনি আপনার ফিটনেস সেশনগুলিতে উচ্চ তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণের জন্য আপনার সেরা বন্ধুর সাথে সাক্ষাত করেছেন। UTimer এ, আমরা বিভিন্ন ধরণের অন্তর টাইমারকে সংহত করেছি যা আপনি করতে চান এমন কোনও বিরতি প্রশিক্ষণের সাথে পুরোপুরি মানিয়ে নেবে।

আপনি জিম, দৌড়তে বা এমনকি বক্সিং-এ আপনার ওয়ার্কআউটগুলির মিনিট, সেকেন্ড, রাউন্ড এবং সার্কিটগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবেন।

এটি বিভিন্ন টাইমারকে সংহত করে যা আপনি তাবাটা, হিট, জিম প্রশিক্ষণ বা বক্সিংয়ের মতো প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহার করতে পারেন।

তবাটা এবং হিট ইন্টারভাল টাইমার

এটি বর্তমানে ব্যবহূত টাইমারগুলির মধ্যে বহুল ব্যবহৃত এক ধরণের। এটি পুনরুদ্ধার করার জন্য বিশ্রাম বিরতির সাথে একত্রে উচ্চ তীব্রতার প্রশিক্ষণের সংক্ষিপ্ত বিরতির উপর ভিত্তি করে তৈরি। একদিকে, প্রশিক্ষণ রাউন্ডগুলি কার্যকর করা প্রয়োজন, যা বিভিন্ন চক্রে বিভক্ত হবে।

UTimer এ আপনি দেখতে পাবেন:

রোনডাস টোটেলস ওয়াই পেন্ডিয়েন্টস হিট ও তাবাতা

সার্কিটোস টোটেলস ওয়াই পেন্ডিয়েন্টস হিট ও তাবটা

টাইম্পো টেল ডেল এন্টারনেমিয়েন্টে হিট ও তাবাতা

টাইম্পো পার্সিয়াল ডি ক্যাড এন্ট্রেনিয়ামিয়েন্টো হিট ও তাবাতা

রাউন্ড টাইমার

এই রাউন্ডগুলির সময় অন্তরগুলির সাথে খুব মিল, তবে আপনার কাছে কেবল মোট রাউন্ডগুলি কনফিগার করার জন্য উপলব্ধ থাকবে। পার্থক্যটি হ'ল এতে চক্র অন্তর্ভুক্ত নয়।

এই স্টপওয়াচটি বক্সিং টাইমার হিসাবে খুব কার্যকর হতে পারে যাতে আপনি বিভিন্ন রাউন্ডটি কনফিগার করতে পারেন এবং যখন আপনি প্রতিটি রাউন্ডের শেষে পৌঁছান তখন এটি আপনাকে একটি শব্দ দিয়ে জানায়।

ক্রোনোমিটার

স্টপ ওয়াচের টাইমারটিতে, আপনি প্রশিক্ষণের সময়টি দেখতে পারেন। ডিফল্টরূপে, এটি 1 মিনিট এবং এটি একই সময়ের জন্য প্রতিটি সময় পুনরায় চালু হবে।

কাউন্টডাউন

আপনার অনুশীলন শেষ করতে হবে বাকি সময়টি দেখুন। কাউন্টডাউন ফাংশনটি ডিফল্টরূপে 1 মিনিটে সেট করা থাকে।

ইন্টারভাল টাইমার প্রিমিয়াম ফাংশন

বিনামূল্যে সংস্করণ প্রতিটি পূর্বনির্ধারিত বিভাগে একটি বিরতি টাইমার সংহত করে। আপনি চান সমস্ত নমনীয়তা পেতে, আমরা আপনাকে প্রিমিয়াম জীবনকাল সংস্করণ সাবস্ক্রাইব করতে উত্সাহিত করি। এতে আপনি যতগুলি পছন্দসই অন্তর অন্তর টাইমার তৈরি করতে পারেন।

আপনি সেট করে আপনার নিজের বিরতি টাইমার সেট করতে পারেন:

প্রস্তুতির সময়

প্রশিক্ষণের সময়

বিরতি

মোট রাউন্ড

মোট সার্কিট

সার্কিটের মধ্যে বিশ্রাম

এখনই uTimer ডাউনলোড করুন এবং উচ্চতর ইনটেনসিটি ইন্টারভাল প্রশিক্ষণ দিয়ে পেশাদার উপায়ে প্রশিক্ষণ দিন।