uTimer Interval timer Tabata,

피트니스 세션에서 고강도 인터벌 트레이닝을 위해 가장 친한 친구를 만났습니다. uTimer에는 원하는 인터벌 트레이닝에 완벽하게 적응할 수있는 다양한 유형의 인터벌 타이머가 통합되어 있습니다.

체육관, 달리기 또는 복싱에서 운동의 분, 초, 라운드 및 회로를 제어 할 수 있습니다.

Tabata, Hiit, 체육관 훈련 또는 권투와 같은 훈련에 사용할 수있는 다양한 타이머를 통합합니다.

TABATA 및 HIIT 간격 타이머

이것은 오늘날 가장 널리 사용되는 인터벌 타이머 유형 중 하나입니다. 그것은 회복을위한 휴식과 결합 된 고강도 훈련의 짧은 간격을 기반으로합니다. 한편으로 훈련 라운드를 실행해야하며, 이는 여러 주기로 나뉩니다.

uTimer에서는 다음을 볼 수 있습니다.

Rondas totales y pendientes Hiit o Tabata

Circuitos totales y pendientes Hiit o Tabata

Tiempo total del entrenamiento Hiit o Tabata

Tiempo parcial de cada entrenamiento Hiit o Tabata

라운드 타이머

이 라운드의 타이밍은 인터벌의 타이밍과 매우 유사하지만 총 라운드 만 구성 할 수 있습니다. 차이점은 사이클이 포함되지 않는다는 것입니다.

이 스톱워치는 다양한 라운드를 구성 할 수있는 권투 타이머로 매우 유용 할 수 있으며 각 라운드가 끝날 때 소리로 알려줍니다.

메트로놈

스톱워치 타이머에서 훈련 시간을 볼 수 있습니다. 기본적으로 1 분이며 매번 같은 시간에 다시 시작됩니다.

카운트 다운

운동을 완료하는 데 필요한 남은 시간을 확인합니다. 카운트 다운 기능은 기본적으로 1 분으로 설정되어 있습니다.

인터벌 타이머 프리미엄 기능

무료 버전은 미리 정해진 각 섹션에 간격 타이머를 통합합니다. 원하는 모든 유연성을 얻으려면 프리미엄 평생 버전을 구독하는 것이 좋습니다. 여기에서 원하는만큼의 사용자 지정 간격 타이머를 만들 수 있습니다.

다음을 설정하여 고유 한 간격 타이머를 설정할 수 있습니다.

준비 시간

훈련 시간

휴식 시간

총 라운드

총 회로

회로 사이 휴식

지금 uTimer를 다운로드하고 전문적인 방식으로 고강도 인터벌 트레이닝으로 트레이닝을 시작하십시오.