Weight Tracker, BMI Calculator

আমি বলতে পারি না যে আমি বিশেষভাবে ডায়েটিং, উপবাস এবং আমার ওজন পরিমাপ উপভোগ করি। কখনও কখনও আমি আমার পছন্দের নম্বরটি পাই কিন্তু প্রায়ই পাই না, যা হতাশাজনক হতে পারে।

আপনার ভ্রমণকে প্রেরণাদায়ক এবং আরও সন্তোষজনক করতে আরও ভাল ওজন অ্যাপ এখানে রয়েছে। আমরা অগ্রগতি ট্র্যাক করা সহজ করে তুলতে চাই এবং প্রতিবার যখন আপনি সঠিক পথে একটি পদক্ষেপ করেন তখন আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে চাই।

আপনি ওজন হারাচ্ছেন বা বাড়াচ্ছেন না কেন, আপনার লক্ষ্যকে একাধিক চেকপয়েন্টে ভাগ করা একটি ভাল ধারণা। ছোট পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করা সহজ এবং আপনার যাত্রাকে আরও সন্তোষজনক করে তোলে।

28 দিনের চ্যালেঞ্জের কিউরেটেড তালিকা থেকে বেছে নিন। চ্যালেঞ্জগুলি হল স্বাস্থ্যকর অভ্যাস যা আপনাকে পথ দেখায়! এটি হতে পারে প্রতিদিনের ব্যায়াম, স্ট্রেচিং, পানি পান বা স্বাস্থ্যকর খাবার। আদর্শ অভ্যাস বাছাই করা এবং অসুবিধা সেট করা আপনার উপর নির্ভর করে।

ওজন ট্র্যাক করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে আরও বিস্তারিত তথ্য যোগ করা দরকারী। সত্যিই কি ঘটছে তা খুঁজে বের করতে আপনার শরীরের পরিমাপ নিরীক্ষণ করুন।

🤔 এটা কিভাবে কাজ করে

আপনি আপনার ওজন ট্র্যাক করতে পারেন, বডি মাস ইনডেক্স (BMI) গণনা করতে পারেন এবং দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক চার্টে আপনার অগ্রগতি দেখতে পারেন। আমাদের স্কেল একটি সুন্দর নকশা সঙ্গে সহজ. যেহেতু আপনার ওজন ওঠানামা করে, তাই আমরা 7 দিনের কম এবং আরও অর্থপূর্ণ প্রবণতা প্রদর্শনের উপর ফোকাস করি। দৈনিক ওজন-ইন বিভ্রান্তিকর হতে পারে এবং বড় ছবিকে বাধা দিতে পারে।

আমরা আশা করি যে উন্নত ওজন আপনার সঙ্গী এবং প্রতিদিনের ওজন কমানোর ডায়েরি হতে পারে। আপনার ওজন নিরীক্ষণ করুন এবং আপনার অগ্রগতি দেখুন। আজই শুরু করুন - এটি সীমাহীন সময়ের জন্য বিনামূল্যে!

অন্যান্য বৈশিষ্ট্য:

✅ ওজন করা আপনার প্রতিদিনের বা সাপ্তাহিক অভ্যাস করুন

✅ আপনার ওজন প্রবণতা আবিষ্কার করুন

✅ ওজন কমানো বা বাড়ানো

✅ আপনার শরীরের অংশের পরিমাপ ট্র্যাক করুন

✅ একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বেছে নিন

✅ আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন

✅ একটি অনুপ্রেরণামূলক 28 দিনের চ্যালেঞ্জে যোগ দিন

✅ আপনার ব্যায়াম বা ডায়েট নিরীক্ষণ করুন

✅ অর্জন সংগ্রহ করুন

✅ আপনার স্টাইলের সাথে রঙ মিলিয়ে নিন

✅ আপনার জার্নাল নিরাপদ রাখতে পিন কোড, মুখ শনাক্তকরণ বা ফিঙ্গারপ্রিন্ট চালু করুন

✅ দিনের আলোতেও অত্যাশ্চর্য ডার্ক মোড উপভোগ করুন

✅ আপনার স্থানীয় ইউনিটে পরিমাপ করুন - পাউন্ড, পাথর এবং কিলোগ্রাম

✅ আপনার ওজন কমানোর পরিকল্পনা সেট করুন এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

✅ আপনার শরীরের চর্বি শতাংশ গণনা করুন

✅ আপনার আগের এবং পরে ছবি তুলনা করুন

🔐 গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তা

আপনার ডেটা আপনার ফোনে স্থানীয়ভাবে সংরক্ষণ করা হয়। আপনি ঐচ্ছিকভাবে আপনার ব্যক্তিগত ক্লাউড স্টোরেজে ব্যাকআপের সময়সূচী করতে পারেন বা আপনার ব্যাকআপ ফাইলটি আপনার সাথে যে কোনও জায়গায় নিয়ে যেতে পারেন৷ ডেটা সর্বদা সম্পূর্ণরূপে আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকে।

অ্যাপের ব্যক্তিগত ডিরেক্টরিতে সংরক্ষিত ডেটা অন্য কোনও অ্যাপ বা প্রক্রিয়া দ্বারা অ্যাক্সেসযোগ্য নয়। আপনার ব্যাকআপগুলি সুরক্ষিত (এনক্রিপ্ট করা) চ্যানেলগুলির মাধ্যমে ক্লাউডে স্থানান্তরিত হয়৷ আমরা আপনার ডেটা আমাদের সার্ভারে পাঠাই না। আপনার এন্ট্রিতে আমাদের অ্যাক্সেস নেই। তৃতীয় পক্ষ আপনার ডেটা অ্যাক্সেস করতে পারে না।