Weight Tracker, BMI Calculator

मैं यह नहीं कह सकता कि मुझे विशेष रूप से डाइटिंग, उपवास और अपना वजन मापने में आनंद आता है। कभी-कभी मुझे वह नंबर मिल जाता है जो मुझे पसंद है लेकिन अक्सर नहीं मिलता, जो निराशाजनक हो सकता है।

आपकी यात्रा को प्रेरक और अधिक संतोषजनक बनाने के लिए बेटर वेट ऐप यहां है। हम प्रगति को ट्रैक करना और हर बार जब आप सही दिशा में कदम उठाते हैं तो आपको प्रेरित करना आसान बनाना चाहते हैं।

चाहे आपका वजन घट रहा हो या बढ़ रहा हो, अपने लक्ष्य को कई जांच बिंदुओं में बांटना एक अच्छा विचार है। छोटे कदम उठाना आसान होता है और आपकी यात्रा अधिक संतोषजनक होती है।

28-दिवसीय चुनौतियों की क्यूरेटेड सूची में से चुनें। चुनौतियाँ स्वस्थ आदतें हैं जो आपका मार्गदर्शन करती हैं! यह रोजमर्रा का व्यायाम, स्ट्रेचिंग, पानी पीना या स्वस्थ भोजन करना हो सकता है। आदर्श आदत चुनना और कठिनाई निर्धारित करना आप पर निर्भर है।

वजन पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन अधिक विस्तृत जानकारी जोड़ना उपयोगी है। वास्तव में क्या हो रहा है यह जानने के लिए अपने शरीर के माप की निगरानी करें।

🤔यह कैसे काम करता है

आप अपना वजन ट्रैक कर सकते हैं, बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना कर सकते हैं और दैनिक, साप्ताहिक या मासिक चार्ट पर अपनी प्रगति देख सकते हैं। हमारा पैमाना सुंदर डिज़ाइन के साथ सरल है। क्योंकि आपके वजन में उतार-चढ़ाव होता है, हम 7-दिवसीय कम और अधिक सार्थक रुझान प्रदर्शित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। दैनिक वज़न भ्रमित करने वाला हो सकता है और बड़ी तस्वीर को बाधित कर सकता है।

हमें उम्मीद है कि बेहतर वजन आपका साथी और दैनिक वजन घटाने की डायरी बन सकता है। अपने वज़न पर नज़र रखें और अपनी प्रगति पर नज़र रखें। आज ही प्रारंभ करें - यह असीमित समय के लिए मुफ़्त है!

अन्य सुविधाओं:

✅ वजन घटाने को अपनी दैनिक या साप्ताहिक आदत बनाएं

✅ अपने वजन के रुझान का पता लगाएं

✅वजन कम होना या बढ़ना

✅ अपने शरीर के अंगों का माप ट्रैक करें

✅ एक स्वस्थ आदत चुनें

✅ अपने लक्ष्य निर्धारित करें

✅ प्रेरक 28-दिवसीय चुनौती में शामिल हों

✅ अपने व्यायाम या आहार पर नज़र रखें

✅ उपलब्धियां एकत्रित करें

✅ रंग को अपनी शैली से मिलाएं

✅ अपने जर्नल को सुरक्षित रखने के लिए पिन कोड, चेहरे की पहचान या फ़िंगरप्रिंट चालू करें

✅ दिन के उजाले में भी आश्चर्यजनक डार्क मोड का आनंद लें

✅ अपनी स्थानीय इकाइयों में मापें - पाउंड, पत्थर और किलोग्राम

✅ अपना वजन घटाने की योजना निर्धारित करें और अपनी प्रगति को ट्रैक करें

✅ अपने शरीर में वसा प्रतिशत की गणना करें

✅ अपनी पहले और बाद की तस्वीरों की तुलना करें

🔐 गोपनीयता और सुरक्षा

आपका डेटा आपके फ़ोन पर स्थानीय रूप से संग्रहीत किया जाता है। आप वैकल्पिक रूप से अपने निजी क्लाउड स्टोरेज में बैकअप शेड्यूल कर सकते हैं या अपनी बैकअप फ़ाइल को अपने साथ कहीं भी ले जा सकते हैं। डेटा हर समय पूरी तरह से आपके नियंत्रण में रहता है।

ऐप की निजी निर्देशिकाओं में संग्रहीत डेटा किसी अन्य ऐप या प्रक्रियाओं द्वारा पहुंच योग्य नहीं है। आपके बैकअप सुरक्षित (एन्क्रिप्टेड) ​​चैनलों के माध्यम से क्लाउड पर स्थानांतरित कर दिए जाते हैं। हम आपका डेटा अपने सर्वर पर नहीं भेजते हैं। हमें आपकी प्रविष्टियों तक पहुंच नहीं है. तीसरे पक्ष आपके डेटा तक नहीं पहुंच सकते.