Women's Wellbeing

ওজন কমাতে, আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং সীমাবদ্ধতা অনুভব না করে বা রান্নাঘরে ঘন্টা ব্যয় না করে আপনার হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে আমার সহজ 2-পদক্ষেপের প্রোগ্রামে যোগ দিন। আমার দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে (রেবেকা ব্রুস, নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান এবং ওয়েলবিং কোচ 20 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে শত শত মহিলাদের সাথে কাজ করা যারা ওজন কমাতে এবং তাদের সেরা অনুভব করতে চায়৷

মহিলাদের সুস্থতা 3-সপ্তাহের পুষ্টি এবং জীবনধারা রিসেট৷

মাত্র তিন সপ্তাহের মধ্যে আপনাকে শক্তি, মেজাজ এবং হজমের লক্ষণগুলিতে লক্ষণীয় উন্নতি দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে:

আপনার জন্য সম্পন্ন (এখনও নমনীয়) খাবারের পরিকল্পনা

উদার অংশের আকার সহ সুস্বাদু উচ্চ প্রোটিন এবং ফাইবার অন্ত্র-প্রেমময় রেসিপি

আমাদের অ্যাপের মাধ্যমে সাপ্তাহিক অনুপ্রেরণামূলক টিপস এবং নির্দেশিকা।

এটি ব্যস্ত মহিলাদের জন্য নিখুঁত শরীর, মন এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্যের রিসেট যারা একটি পরিকল্পনা পছন্দ করেন এবং দ্রুত ভাল বোধ করতে চান (অন্য একটি ফ্যাড ডায়েট ছাড়া)।

মহিলাদের সুস্থতা সার্কেল

যদিও আপনি 3-সপ্তাহের পুষ্টি এবং জীবনধারা রিসেট করার পরে দুর্দান্ত অনুভব করবেন, আমি চাই আপনি এই পরিবর্তনগুলি বজায় রাখুন এবং আজীবন অভ্যাস তৈরি করুন যা আপনাকে আপনার সেরা অনুভব করবে।

প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য একটি নিরাপদ এবং অন্তর্ভুক্তিমূলক স্থান আছে কল্পনা করুন, শেখা চালিয়ে যান এবং আপনার মত অন্যান্য নারীদের কাছ থেকে ধারনা বাউন্স করুন।