Women's Wellbeing

私のシンプルな 2 ステップ プログラムに参加して、制限を感じたりキッチンで何時間も費やすことなく、体重を減らし、腸の健康を改善し、ホルモンのバランスを整えましょう。私 (管理栄養士兼健康コーチのレベッカ ブルース) が、体重を減らして最高の気分を味わいたいと願う何百人もの女性と協力してきた 20 年以上の経験に基づいてデザインしました。

女性の健康のための 3 週間の栄養とライフスタイルのリセット

以下の効果により、わずか 3 週間でエネルギー、気分、消化器症状が顕著に改善されるように設計されています。

あなたに合わせた（柔軟な）食事プラン

たっぷりの量のおいしい高タンパク質と食物繊維の腸を愛するレシピ

アプリを介した毎週のモチベーションのヒントとガイダンス。

これは、計画を立てて（別の流行のダイエットをすることなく）早く気分を良くしたいと考えている忙しい女性にとって、体、心、腸の健康をリセットするのに最適です。

女性福祉サークル

3週間の栄養とライフスタイルのリセット後は素晴らしい気分になるでしょうが、これらの変化を維持し、最高の気分を維持できる生涯の習慣を身に着けてほしいと思います。

質問したり、学び続けたり、あなたのような女性たちにアイデアをぶつけたりできる、安全で包括的なスペースがあることを想像してみてください。