YMCA Central Florida

YMCACF MyWellness যখন আপনি ইনডোর এবং আউটডোর উভয় ক্ষেত্রেই ট্রেনিং করেন তখন আপনার সুবিধার পরিষেবাগুলি থেকে সর্বাধিক সুবিধা পান৷

তিনটি ক্ষেত্র সহ সম্পূর্ণরূপে পুনরায় ডিজাইন করা চেহারা এবং অনুভূতি:

সুবিধা: আপনার সুবিধা প্রদান করে এমন সমস্ত পরিষেবাগুলি আবিষ্কার করুন এবং আপনার সবচেয়ে বেশি আগ্রহের বিষয়গুলি চয়ন করুন৷

আমার আন্দোলন: আপনি যা করার জন্য বেছে নিয়েছেন: এখানে আপনি আপনার প্রোগ্রাম, আপনার বুক করা ক্লাস, আপনি যোগদান করেছেন এমন চ্যালেঞ্জ এবং আপনার সুবিধার জন্য আপনি বেছে নেওয়া অন্যান্য সমস্ত কার্যকলাপ পাবেন

ফলাফল: আপনার ফলাফল পরীক্ষা করুন এবং আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।

YMCACF MyWellness-এর সাথে ট্রেনিং করুন, MOVE সংগ্রহ করুন এবং প্রতিদিন আরও বেশি সক্রিয় হন।

ব্লুটুথ বা QR কোড সহ সরঞ্জামগুলির সাথে সংযোগ করতে YMCACF MyWellness ব্যবহার করে Technogym সজ্জিত সুবিধার সেরা অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন। সরঞ্জামগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার প্রোগ্রামের সাথে সেট আপ হবে এবং আপনার ফলাফলগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার মাইওয়েলনেস অ্যাকাউন্টে ট্র্যাক করা হবে।

ম্যানুয়ালি লগ মুভ করুন বা অন্যান্য অ্যাপের সাথে সিঙ্ক করুন যেমন Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag এবং Withings।

--------------------------------------------------

কেন YMCACF মাই ওয়েলনেস ব্যবহার করবেন?

আপনার সুবিধার বিষয়বস্তু এক নজরে: অ্যাপের সুবিধার অঞ্চলে আপনার সুবিধা প্রচার করে এমন সমস্ত প্রোগ্রাম, ক্লাস এবং চ্যালেঞ্জগুলি আবিষ্কার করুন

ভার্চুয়াল কোচের উপর একটি হাত যা আপনাকে ওয়ার্কআউটে গাইড করে: আমার মুভমেন্ট পৃষ্ঠায় আপনি যে ওয়ার্কআউটটি করতে চান তা সহজেই বেছে নিন এবং অ্যাপটিকে আপনাকে ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে গাইড করতে দিন: অ্যাপটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরবর্তী অনুশীলনে চলে যায় এবং আপনাকে আপনার রেট দেওয়ার সম্ভাবনা দেয় অভিজ্ঞতা এবং আপনার পরবর্তী ওয়ার্কআউট সময়সূচী.

প্রোগ্রাম: কার্ডিও, শক্তি, ক্লাস এবং সমস্ত ধরনের কার্যকলাপ সহ আপনার ব্যক্তিগতকৃত এবং সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম পান; সমস্ত ব্যায়াম নির্দেশাবলী এবং ভিডিও অ্যাক্সেস; আপনি বিশ্বের যেখানেই থাকুন না কেন সরাসরি টেকনোজিম সরঞ্জামগুলিতে মাইওয়েলনেসে সাইন ইন করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ফলাফলের উপর নজর রাখুন

একটি উচ্চতর ক্লাসের অভিজ্ঞতা: আপনার আগ্রহের ক্লাসগুলি সহজেই খুঁজে পেতে এবং একটি স্পট বুক করতে YMCACF MyWellness ব্যবহার করুন৷ আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট ভুলে যাওয়ার জন্য আপনাকে স্মার্ট রিমাইন্ডার পাবেন।

আউটডোর অ্যাক্টিভিটি: YMCACF MyWellness-এর মাধ্যমে সরাসরি আপনার বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপগুলির উপর নজর রাখুন বা Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag এবং এর মতো অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে আপনার সংরক্ষণ করা ডেটা স্বয়ংক্রিয়ভাবে সিঙ্ক্রোনাইজ করুন Withings.

মজা: আপনার সুবিধা দ্বারা সংগঠিত চ্যালেঞ্জগুলিতে যোগ দিন, প্রশিক্ষণ দিন এবং রিয়েল টাইমে আপনার চ্যালেঞ্জ র‌্যাঙ্কিং উন্নত করুন।

শারীরিক পরিমাপ: আপনার পরিমাপের ট্র্যাক রাখুন (ওজন, শরীরের চর্বি ইত্যাদি..) এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি পরীক্ষা করুন।