YMCA Central Florida

YMCACF MyWellness آپ کی سہولت کی خدمات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھاتا ہے جب آپ ان ڈور اور آؤٹ ڈور دونوں طرح کی تربیت کرتے ہیں۔

تین شعبوں کے ساتھ مکمل طور پر نئے سرے سے ڈیزائن کیا گیا ہے:

سہولت: وہ تمام خدمات دریافت کریں جو آپ کی سہولت فراہم کرتی ہے اور منتخب کریں کہ آپ کی سب سے زیادہ دلچسپی کیا ہے۔

میری تحریک: آپ نے کیا کرنے کا انتخاب کیا ہے: یہاں آپ کو اپنا پروگرام، آپ کی بک کردہ کلاسز، آپ نے جو چیلنجز جوائن کیے ہیں اور وہ تمام سرگرمیاں جو آپ نے اپنی سہولت پر کرنے کا انتخاب کیا ہے، دیکھیں گے۔

نتائج: اپنے نتائج چیک کریں اور اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔

YMCACF MyWellness کے ساتھ ٹریننگ کریں، MOVEs اکٹھا کریں، اور ہر روز زیادہ سے زیادہ فعال ہوں۔

بلوٹوتھ یا QR کوڈ کے ساتھ آلات سے جڑنے کے لیے YMCACF MyWellness کا استعمال کرتے ہوئے Technogym سے لیس سہولیات میں بہترین تجربے سے لطف اٹھائیں۔ سامان خود بخود آپ کے پروگرام کے ساتھ سیٹ ہو جائے گا اور آپ کے نتائج آپ کے mywellness اکاؤنٹ پر خود بخود ٹریک کیے جائیں گے۔

MOVEs کو دستی طور پر لاگ کریں یا دیگر ایپس جیسے کہ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag اور Withings کے ساتھ مطابقت پذیر ہوں۔

----------------------------------------------------------------------------------

YMCACF My Wellness کیوں استعمال کریں؟

آپ کی سہولت کے مواد کو ایک نظر میں: ایپ کے سہولت کے علاقے میں وہ تمام پروگرام، کلاسز اور چیلنجز دریافت کریں جن کو آپ کی سہولت فروغ دیتی ہے۔

ورچوئل کوچ پر ایک ہاتھ جو آپ کو ورزش میں رہنمائی کرتا ہے: آسانی سے وہ ورزش منتخب کریں جو آپ آج کرنا چاہتے ہیں مائی موومنٹ پیج میں اور ایپ کو ورزش کے دوران آپ کی رہنمائی کرنے دیں: ایپ خود بخود اگلی ورزش پر چلی جاتی ہے اور آپ کو اپنی درجہ بندی کرنے کا امکان فراہم کرتی ہے۔ اپنی اگلی ورزش کا تجربہ کریں اور شیڈول کریں۔

پروگرام: کارڈیو، طاقت، کلاسز اور تمام قسم کی سرگرمیوں سمیت اپنا ذاتی اور مکمل تربیتی پروگرام حاصل کریں۔ ورزش کی تمام ہدایات اور ویڈیوز تک رسائی حاصل کریں۔ آپ دنیا میں کہیں بھی ہوں، Technogym آلات پر براہ راست mywellness میں سائن ان کر کے اپنے نتائج کو خود بخود باخبر رکھیں

ایک اعلی درجے کا تجربہ: YMCACF MyWellness استعمال کریں تاکہ اپنی دلچسپی کی کلاسیں آسانی سے تلاش کریں اور جگہ بک کریں۔ آپ کو سمارٹ یاد دہانیاں موصول ہوں گی تاکہ آپ اپنی ملاقات کو بھولنے سے بچ سکیں۔

بیرونی سرگرمی: YMCACF MyWellness کے ذریعے براہ راست اپنی بیرونی سرگرمیوں پر نظر رکھیں یا خود بخود اس ڈیٹا کو سنکرونائز کریں جو آپ نے دیگر ایپلی کیشنز میں محفوظ کیا ہے جیسے کہ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag اور Withings.

تفریح: اپنی سہولت کے زیر اہتمام چیلنجز میں شامل ہوں، ٹریننگ کریں اور حقیقی وقت میں اپنی چیلنج کی درجہ بندی کو بہتر بنائیں۔

جسمانی پیمائش: اپنی پیمائش (وزن، جسم کی چربی وغیرہ) پر نظر رکھیں اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیشرفت کو چیک کریں۔