Your Project Me

দৃঢ় হন, আত্মবিশ্বাস তৈরি করুন, ভাল বোধ করুন এবং মজা করুন - শারীরিক এবং মানসিকভাবে

দৃঢ় হও, আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলুন, ভালো বোধ করুন এবং মজা করুন - 'আপনার প্রজেক্ট মি'-এর মাধ্যমে শারীরিক ও মানসিকভাবে

আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস শুধুমাত্র প্রশিক্ষণ এবং আপনি যা খাচ্ছেন তার বাইরে চলে যায়। আমার সাথে, আপনি (সাধারণত উপেক্ষিত) আচরণ পরিবর্তন এবং মানসিকতার কোচিং সম্পর্কেও শিক্ষিত।

আপনি আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তুলবেন, শক্তিশালী হবেন, কীভাবে আপনার শরীরকে ব্যথামুক্ত করতে হবে তা শিখবেন, শক্তি জোগাতে খাবেন এবং যেকোনো গুরুতর মানসিক বাধা অতিক্রম করবেন যা আপনাকে এখন পর্যন্ত আটকে রেখেছে।

আপনার পিঠ নিয়ন্ত্রণে রাখার মানসিকতার সাথে মেলে আপনার খাবার এবং প্রশিক্ষণ উপভোগ করার সময় ফলাফল পান।