Your Project Me

強くなり、自信を築き、気分を良くし、楽しみましょう - 「Your Project Me」で肉体的にも精神的にも

あなたの健康とフィットネスは、トレーニングや食事だけを超えています。私と一緒に、（よく見落とされがちな）行動変容や考え方のコーチングについても学びます。

自信を高め、強くなり、痛みを感じずに体を動かす方法を学び、食事をしてエネルギーを補給し、これまで立ち往生していた深刻な精神的障壁を克服することができます。

食事とトレーニングを楽しみながら、自分自身をコントロールできるようになるための心構えを持って結果を出しましょう。

当社のアプリはヘルスコネクトおよびウェアラブルと統合され、パーソナライズされたコーチングと正確なフィットネス追跡を提供します。健康データを使用することで、定期的なチェックインと長期的な進捗状況の追跡が可能になり、より効果的なフィットネス体験のための最適な結果が保証されます。