Гимнастика для шеи. Комплекс у

Nosso pescoço é uma parte muito vulnerável e importante do nosso corpo. Ele conecta o cérebro e o corpo, passando por todos os vasos vitais e nervos. Portanto, é importante manter a saúde da coluna cervical. E nos ajude nesta ginástica para o pescoço, que inclui todo um conjunto de exercícios.

Exercícios complexos para o pescoço:

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