Фейсбилдинг. Советы, комплекс

A construção do Facebook é um conjunto eficaz de exercícios. Se você seguir as regras e recomendações básicas, toda mulher poderá mudar facilmente sua aparência para melhor, independentemente da idade. Facebuilding é uma prática que visa treinar os músculos do rosto, pescoço e decote, em combinação com a massagem. O conceito é semelhante em significado e funcionalidade ao bodybuilding (body building). A construção do Facebook combina exercícios faciais de vários níveis de dificuldade, realizados em casa. Os músculos faciais são de tamanho menor, devido aos quais respondem rapidamente ao treinamento.