GymTeam — домашние тренировки

GymTeam dá a você a oportunidade de perder peso e viver uma vida real com a ajuda de treinos em casa e instrutores experientes:

- Experimente dezenas de opções gratuitas de fitness e ioga imediatamente após a instalação

- Escolha entre milhares de exercícios, aquecimentos, desaquecimentos e programas especiais para diferentes fins

- Treine de acordo com um plano de treino pessoal real, construído por uma equipa de treinadores tendo em conta os seus objetivos e limitações

PROGRAMAS PARA TODAS AS OCASIÕES DA VIDA

- 7 áreas: treinamento de força, cardio, funcional, ioga, Pilates, saúde feminina e fitness facial

- Treinamento único de 10 minutos e programas completos por 2 a 3 meses

- Informações detalhadas sobre as limitações e princípios do design da aula

- Novos programas e treinos todos os meses

CONSULTAS GRATUITAS

- Converse com a equipe para criar um plano de aula individual

- Tendo em conta os seus objetivos, limitações físicas, idade, peso, experiência e desejos de carga e intensidade

JOGADOR CONVENIENTE

- Baixe para o seu dispositivo, trabalho completo sem Internet

- Formato de vídeo HD, visualização horizontal e vertical

- Transmitir para Smart TV

- Salvando treinos inacabados

- Navegação pelo treino, você pode pular exercícios que não gosta

- Capacidade de pular explicações de exercícios familiares

EQUIPAMENTO

- Estude o equipamento necessário para cada treino antes de começar

- Um grande número de treinos sem equipamento

- Aulas especiais com faixas de fitness e pequenos halteres

- Análogos de equipamentos especiais na forma de meios improvisados

CONTABILIZAÇÃO DE LIMITAÇÕES

Encontre programas que levem em consideração suas limitações: edemas, varizes, lesões anteriores, doenças da coluna e articulações - sem riscos à saúde!

RESOLVEMOS PROBLEMAS REAIS

Milhares de meninas e mulheres que levam um estilo de vida sedentário conseguiram perder peso, perder peso, fortalecer os músculos e melhorar a elasticidade, melhorar a circulação sanguínea e o fluxo linfático, melhorar a mobilidade articular e muito, muito mais! Idade e sexo não importam – comece a praticar agora mesmo!

BAIXE AGORA MESMO

Dezenas de treinos estão disponíveis gratuitamente imediatamente - escolha seu treinador e programa de treino antes de se inscrever!