رشاقتي

Rashaqati é um aplicativo que motiva uma pessoa a se exercitar para alcançar um corpo elegante e gracioso

O aplicativo Rashaqati inclui os benefícios do esporte e como exercitá-lo de várias maneiras

Leveza ou agilidade é a mudança eficiente na posição e forma do corpo. Requer a sobreposição de habilidades de movimento isolado com uma combinação de equilíbrio, coordenação, velocidade, reflexos, força e resistência. Agilidade é a capacidade de mudar a direção do corpo de maneira eficaz

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