لا تكن لطيفا اكثر من اللازم

Como parar de cometer 9 erros de autossabotagem

O comportamento que envolve boa vontade é essencial para uma sociedade compassiva, mas tem um lado negativo. Ser gentil muitas vezes significa aguentar demais, às vezes mentir, se esforçar demais, sempre chegar perto da perfeição e ser vítima de outros comportamentos que são prejudiciais para si mesmo e para a segurança.

Você é uma pessoa gentil, sempre tenta fazer o que os outros esperam, e enquanto está, faz de tudo para agradá-los, nunca exige nada deles para si mesmo, cuida para não ferir os sentimentos dos outros, nunca perde seu temperamento, e quando os outros o atacam irracionalmente, você permanece razoável e calmo , E você está sempre pronto para dar conselhos às pessoas, e quando você se sente envergonhado pela maneira de um amigo com você, você nunca pensa em envergonhá-lo, e você nunca fale do que te deixa triste para os outros, porque você é uma pessoa muito legal.

O escritor ponderou sobre a influência do personagem gentil sobre si mesmo e, com uma nova percepção, começou a identificar seus comportamentos mais derrotistas: costumava dizer sim às pessoas quando deveria ter dito não e constantemente se isolava dos outros por não lhes dizer o que ele queria, fingindo estar calmo quando estava com raiva, e mentindo quando tinha medo de ferir seus sentimentos, e repetidamente ele foi desencorajado de assumir a responsabilidade de cuidar deles, mesmo quando não podia.

A autora percebe que esse comportamento (ao se reunir com um grupo de amigos com um psiquiatra famoso para refletir sobre como eles se comportam como indivíduos nas profissões de ajuda), uma forma de correr para resgatar outras pessoas que têm problemas, é destrutivo para nós e para eles. Quando estamos perto das pessoas que são importantes para nós, e quando nos sentimos bem quando tentamos ajudar os outros, abundamos em boas intenções.

Neste livro, o autor se refere a esses comportamentos como erros. Ele estuda coisas que pessoas boas fazem com boas intenções e da maneira que estão acostumadas, mas que prejudicam seus relacionamentos e tiram a alegria de suas vidas. E roubar tempo e energia preciosos. O autor resumiu esses comportamentos em nove erros contraproducentes que merecem nossa atenção porque com um pouco de reflexão e esforço podemos parar de cometê-los.

Além disso, o escritor não diferencia entre mulheres e homens que caem nesses erros. A escritora percebe que ambos os sexos lidam com as situações sociais de forma diferente do outro sexo, e sob uma perspectiva diferente, e que um dos sexos pode estar mais inclinado a cometer um desses erros, e que as mulheres sofrem mais pressões sociais do que os homens são bons, e que a maioria das pessoas acredita que eles não têm a mesma qualidade de bondade que as mulheres, mas se você é um bom homem ou uma boa mulher, é provável que você repita esses nove erros em seu detrimento.

Este livro foi escrito por Duke Robinson e os direitos do livro são reservados ao seu proprietário