ဓမ္မ အရသာ

O momento presente é o único momento disponível para nós e é a porta para todos os momentos.

Recursos de aprendizagem:

Explore artigos, vídeos e conteúdo de áudio que apresentam aos usuários o Budismo, sua história e ensinamentos importantes, promovendo uma compreensão mais profunda.

Temporizador de meditação:

Utilize um cronômetro de meditação personalizável com intervalos ajustáveis, permitindo aos usuários definir a duração de suas sessões de meditação.

Citações de atenção plena:

Receba citações inspiradoras diárias de mindfulness relacionadas ao budismo e à meditação para inspirar e motivar os usuários.

Acompanhamento do progresso:

Acompanhe o progresso da meditação com recursos como tempo total de meditação, sequências e conquistas, incentivando uma prática consistente.

Lembretes de atenção plena:

Defina lembretes personalizáveis ​​para solicitar aos usuários que se envolvam em sua prática diária de meditação em horários convenientes.

Acesso off-line:

Baixe sessões de meditação e recursos de aprendizagem para acesso offline, garantindo flexibilidade na prática sem conexão com a internet.

Biblioteca de Ensinamentos Budistas:

Explore uma biblioteca abrangente de ensinamentos, escrituras e textos budistas para estudo e compreensão aprofundados.

Rádio on-line..

Vídeo ao vivo..

E muito mais….