舒心

Em quem você pensa quando está sozinho? Você quer encontrar alguém para acompanhá-lo?

Quando a cura é necessária, o APP Shuxin Mindfulness pode acompanhá-lo a qualquer momento

Uma vida de agridoce, às vezes caindo

A melhor escolha para a autocura

O conforto faz de você um eu melhor!

1) Ouvir você, acompanhá-lo, lembrá-lo

2) Acompanhá-lo para encontrar a motivação da vida

3) Acompanhá-lo para encontrar paz e sabedoria

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O que é atenção plena?

"Mindfulness" é Mindfulness em inglês, que é definido como "consciente do corpo, mente e ambiente presentes, e manter uma atitude objetiva, permissiva e sem julgamento", ou seja, perceber cada momento com uma atitude aberta e receptiva coração.

Nesta vida complicada e agitada, cheia de pressões e problemas, sinto que existem inúmeras tarefas e desafios quando abro os olhos todos os dias... Muitas pessoas perdem gradualmente o rumo na vida devido a emoções negativas, depressão, ansiedade, estresse e tensão... No mundo barulhento, o que mais precisamos é encontrar força interior, e nos ajudar a parar, ajustar nosso corpo e mente, e começar do nosso "coração" através do diálogo e meditação "mindfulness".

No Shuxin Soothing APP, compilamos uma variedade de diálogos situacionais, orientações de atenção plena e música natural que podem ajudar o corpo e a mente a relaxar. As conversas cobrem amor, relacionamentos, trabalho, trabalhos escolares, emoções, cognição e muito mais. Por meio de diálogos em mais de 30 situações, deixe seu coração desacelerar e relaxar lentamente e aprenda a "sentir" e "aceitar" racionalmente e, em seguida, por meio de mais de dez arquivos de áudio de atenção plena e meditação, deixe a mente estabelecida seguir a orientação e torne-se cada vez mais "consciente" e "foco" e, finalmente, relaxe o corpo e a mente com a música da natureza.

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Não importa o que aconteça, Shu Xin conversará com você!

O módulo de diálogo contém:

+ reduzir a ansiedade

+ aumentar a felicidade

+ reduzir o estresse

+ aumenta a confiança

+ Melhorar a eficiência

+ superar a depressão

【Mindfulness e relaxamento】

A música guiada por Mindfulness e Relaxamento tem:

+ experimente a respiração

+ sinta a respiração

+ relaxe todo o corpo

+ Vida tranquila com o corpo

+ música da natureza

Introdução do vídeo: https://reurl.cc/6521YZ