Instrutor de treino de 15 dias

Crescer os músculos do peito sem equipamento em casa

15 Days Chest Workout Trainer é o melhor treinador pessoal para obter pecs sculpted em casa. Este app exercício vai lhe dar uma oportunidade para magra músculos do corpo por saber IMC (Índice de Massa Corporal) & BMR (Basal Metabolic Rate). Para obter músculos fortes, tonificados e definidos no peito, você precisa quantidade adequada de proteínas para acelerar o metabolismo, juntamente com o aumento da massa e definição de pecs através deste último exercício de fitness exercícios únicos. Este não é apenas gordura queima aplicação de exercícios de bolso, ele vai ajudar na construção de músculo + desenvolvimento sem comprometer a saúde, seguindo animado vídeos exercício de peito. Não prometemos 100% de resultados, mas daremos motivação e força de vontade durante 15 dias de treino peitoral. Então, apenas assumir este desafio e começar a perceber os resultados dentro de poucos dias.

Lista de exercício de exercício de tórax:

Supino

Recusar Crunch

Inclinado Pressão de banco

Incline Fly

Dumbbell Mentir Voar

Dumbbell voa

Prensa de bancada Barbell

Dumbbell Decline Fly

Crunch ponderado

Um braço de pressão de banco

Características:

10 exercícios para obter tons de músculos torácicos de forma mais rápida.

Animação de vídeo para correta pose & direção de exercício no tempo estimado.

Dois tipos de plano de treino de peito: iniciante e avançar

Iniciante plano centra-se em exercícios fáceis e moderados.

Plano avançado se concentra em exercícios duros e duros.

Aumenta o nível de freqüência do exercício dia a dia.

Calculadora de fitness com exercícios recomendados de acordo com altura, peso, sexo e idade.

Dicas de saúde com benefícios ocultos para se tornar inteligente e apto.

Perfeito para praticar exercícios de peito em casa.

Lembrete do treinamento diário de exercícios de tórax.

Adequado para homens e mulheres.

Sem ligação à Internet ou WiFi necessário.

Download 15 Days Chest Workout Trainer agora para obter os resultados desejados dentro de poucos dias.