94FEETOFGAME

Treinamento, exercícios e exercícios de basquete em casa com o treinador Phil Handy.

94FEETOFGAME oferece uma visão interna dos exercícios e exercícios de treinamento exatos que Phil Handy fez com nomes como Steve Nash, Harrison Barnes, Jewell Loyd e uma variedade de outras estrelas.

Phil Handy é conhecido como o “OG” no basquete por uma razão quando se trata de treinamento de basquete. Suas técnicas de treinamento estão impressas no jogo de basquete que todos nós conhecemos, assistimos e amamos hoje. O aplicativo foi projetado para que treinadores, treinadores, pais e jogadores de basquete de todas as idades treinem como um atleta profissional a qualquer hora, em qualquer lugar, em casa.

Phil Handy sempre promoveu os fundamentos para o jogo de basquete e se esforça para preparar o caminho para a próxima geração de jogadores, treinadores e técnicos.

MANIPULAÇÃO DE BOLA

O aplicativo oferece mais de 60 exercícios e exercícios exclusivos de manuseio de bola usados ​​por profissionais que podem ser praticados em casa para elevar seu jogo ao próximo nível.

TIROTEIO

Aprenda os conselhos de especialistas que Phil Handy compartilhou com seus jogadores para torná-los os atletas mais indefesos do planeta. Exercícios de tiro, exercícios de tiro e dicas de tiro compartilhados diretamente de Phil Handy.

EXERCÍCIO DO DIA

Receba 1 novo exercício de basquete exclusivo para praticar todos os dias no app. Os exercícios se concentrarão no manuseio da bola, arremesso, footwork, finalização, movimentos de post, alças de quebra e muito mais.

FORÇA E CONDICIONAMENTO

Acesse uma biblioteca de mais de 50 exercícios e exercícios de força e condicionamento exclusivos para ajudar a levar seu jogo para o próximo nível. Para se tornar um atleta completo, é preciso também focar nos exercícios caseiros. Essas brocas se concentram em agilidade, equilíbrio, força central, durabilidade, flexibilidade e explosão. Aprenda a maneira correta de treinar para aumentar seu salto vertical e velocidade na quadra de basquete.

DEFESA

O basquete é um esporte de mão dupla. A defesa é crucial no jogo. Phil Handy ensina uma variedade de exercícios de basquete defensivo que o ajudarão a se tornar o melhor defensor possível.

EM CASA SÉRIE DE EXERCÍCIOS DE ESCADA

Em casa, exercícios cardiovasculares de basquete. Phil Handy desafia você a completar o primeiro treino de manuseio de bola de fitness de basquete. Acompanhe e complete todo o circuito de 17 exercícios de basquete. Esta é uma ótima maneira de melhorar o manuseio da bola, mas também o cardio em casa.

DICAS DE COACHING

Phil Handy dá dicas pessoais e conselhos aos treinadores de basquete sobre como se tornar um treinador melhor dentro e fora da quadra. Aprenda como desenvolver a mentalidade pré-jogo adequada indo para um jogo, na preparação do jogo e mais diretamente com Phil Handy. Como treinador, dê uma olhada nos exercícios dentro do aplicativo para criar treinos de basquete para seus jogadores.

O treinamento de habilidades de basquete 94FEETOFGAME é para ser usado por qualquer jogador de basquete que deseja melhorar e se tornar completo. O foco é instruir os jogadores de basquete sobre como serem habilidosos, astutos e FUNDAMENTALMENTE SADIOS. É missão de Phil Handy fornecer o melhor programa de treino de basquete para atender plenamente às necessidades de instrução de todos os treinadores, treinadores e jogadores. Além de oferecer um valor excelente, o programa de treinamento de basquete tem uma atmosfera de basquete incomparável que irá adicionar diversão para você ao usar o aplicativo.

Esta é sua chance de treinar e praticar com Phil Handy, que treinou / treinou alguns dos maiores jogadores que já jogaram basquete. O aplicativo 94FEETOFGAME é para qualquer jogador, treinador, treinador ou pai que deseja obter conhecimento detalhado sobre o jogo de basquete.

O aplicativo se concentra em:

BROCAS DE MANUSEIO DE BOLAS

EXERCÍCIOS DE TIRO

FOOTWORK

SALDO

EXERCÍCIOS EM CASA

EXERCÍCIOS EM CASA

EXERCÍCIOS EM CASA

ACABAMENTO

POST UPS

PICK AND ROLLS

DEFESA

FORÇA

CONDICIONAMENTO

GINÁSTICA

E mais...

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