94FEETOFGAME

کوچ فل ہانڈی کے ساتھ گھر میں باسکٹ بال کی تربیت ، ورزش اور مشقیں۔

94FEETOFGame اسٹیل نیش ، ہیریسن بارنس ، جیول لوئڈ اور دیگر مختلف ستاروں کی پسند کے ساتھ ٹریننگ مشقوں اور ورزشوں کی عین مطابق مشقیں پیش کرتا ہے جو اسٹیل نیش نے کی ہیں۔

جب باسکٹ بال کی تربیت کی بات کی جاتی ہے تو فیل ہانڈی باسکٹ بال میں "OG" کے نام سے جانا جاتا ہے۔ اس کی تربیت کی تکنیک باسکٹ بال کے کھیل پر مسلط ہیں جسے ہم سب جانتے ہیں ، دیکھتے ہیں اور آجکل محبت کرتے ہیں۔ ایپ کو باسکٹ بال کوچز ، ٹرینرز ، والدین ، ​​اور ہر عمر کے کھلاڑیوں کے لئے تیار کیا گیا تھا تاکہ وہ کسی بھی گھر میں کسی بھی وقت ، کسی بھی پیشہ کھلاڑی کی طرح تربیت حاصل کرسکیں۔

فل ہانڈی نے ہمیشہ باسکٹ بال کے کھیل کے بنیادی اصولوں کو فروغ دیا ہے اور کھلاڑیوں ، ٹرینرز اور کوچوں کی اگلی نسل کے لئے راہ ہموار کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

بیل ہینڈلنگ

ایپ میں 60 سے زائد منفرد بال ہینڈلنگ مشقیں اور ورزش پیش کی گئی ہیں جن کے پیشہ ور افراد استعمال کرتے ہیں جو آپ کے کھیل کو اگلے درجے تک بلند کرنے کے لئے گھر پر ہی مشق کرسکتے ہیں۔

شوٹنگ

جانیں کہ فل ہانڈی نے اپنے کھلاڑیوں کے ساتھ سیارے کا سب سے غیر منظم کھلاڑی بنانے کے لئے جو ماہر مشورہ دیا ہے اسے سیکھیں۔ شوٹنگ مشقیں ، شوٹنگ ورزش اور شوٹنگ کے مشورے فل ہانڈی سے براہ راست شیئر کیے گئے ہیں۔

دن کے ڈرل

ایپ پر ہر دن مشق کرنے کے لئے 1 انوکھا نیا باسکٹ بال ڈرل وصول کریں۔ مشقیں بال سنبھالنے ، شوٹنگ ، فٹ ورک ، فائننگ ، پوسٹ پوسٹس ، خرابی ہینڈل اور بہت کچھ پر دھیان دیں گی۔

مضبوطی اور شرط

اپنے کھیل کو اگلے درجے تک لے جانے میں مدد کے ل 50 50 سے زیادہ منفرد طاقت اور کنڈیشنگ ڈرل اور ورزش کی لائبریری تک رسائی حاصل کریں۔ مکمل ایتھلیٹ بننے کے ل one ، کسی کو چاہئے کہ وہ گھر میں ورزش پر بھی توجہ دے۔ یہ مشقیں چستی ، توازن ، بنیادی طاقت ، استحکام ، لچک اور دھماکہ خیزی پر مرکوز ہیں۔ باسکٹ بال کورٹ میں اپنی عمودی چھلانگ اور رفتار بڑھانے کے ل train تربیت کا مناسب طریقہ سیکھیں۔

دفاع

باسکٹ بال ایک دو طرفہ کھیل ہے۔ دفاع کھیل میں اہم ہے۔ فل ہانڈی آپ کو طرح طرح کے دفاعی باسکٹ بال مشقیں سکھاتا ہے جو آپ کو بہترین محافظ بننے میں مدد فراہم کرے گا۔

ہوم ورک بیک لیڈر سیریز پر

گھر میں باسکٹ بال کارڈیو ورزش۔ فل ہانڈی آپ کو چیلنج کرتا ہے کہ باسکٹ بال کی پہلی فٹنس بال ہینڈلنگ ورزش کو مکمل کریں۔ پورے 17 ڈرل باسکٹ بال سرکٹ کے ساتھ ساتھ پیروی کریں اور مکمل کریں۔ یہ آپ کی گیند کو سنبھالنے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے ، بلکہ گھر میں آپ کا کارڈیو بھی۔

کوچنگ ٹپس

فل ہانڈی باسکٹ بال کوچز اور ٹرینرز کو ذاتی تجاویز اور مشورے دیتے ہیں کہ عدالت کے اندر اور باہر سے بہتر کوچ کیسے بنے۔ کھیل کی تیاری میں کسی کھیل میں جانے والی مناسب حد سے متعلق ذہنیت کو کس طرح تیار کرنا ہے اور اس سے زیادہ براہ راست فل ہانڈی سے سیکھیں۔ کوچ کی حیثیت سے ، اپنے کھلاڑیوں کے لئے باسکٹ بال ورزش تخلیق کرنے کے لئے ایپ کے اندر موجود مشقوں پر ایک نظر ڈالیں۔

94FEETOFGAME باسکٹ بال کی مہارت کی تربیت کسی بھی باسکٹ بال کھلاڑی کے استعمال کے لئے ہے جو بہتر بنانا اور مکمل بننا چاہتا ہے۔ توجہ باسکٹ بال کے کھلاڑیوں کو ہنر مند ، چالاکا اور فنڈیملی صوتی بننے کی ہدایت کرنے پر ہے۔ فل ہانڈی کا مشن ہے کہ وہ تمام کوچز ، ٹرینرز اور کھلاڑیوں کی تدریسی ضروریات کو پوری طرح پورا کرنے کے لئے باسکٹ بال کے بہترین تربیتی ورزش پروگرام فراہم کریں۔ ایک عمدہ قیمت مہیا کرنے کے علاوہ ، باسکٹ بال تربیتی پروگرام میں باسکٹ بال کا بے حد ماحول موجود ہے جو ایپ کے استعمال میں آپ کے ل enjoy لطف اندوز ہوگا۔

یہاں آپ کو فل ہانڈی کے ساتھ تربیت اور مشق کرنے کا موقع ملا ہے جس نے باسکٹ بال کھیلنے کے لئے سب سے بڑے کھلاڑیوں کو تربیت / تربیت دی ہے۔ 94FEETOFGAME ایپ کسی بھی کھلاڑی ، ٹرینر ، کوچ ، یا والدین کے لئے ہے جو باسکٹ بال کے کھیل سے متعلق تفصیلی معلومات حاصل کرنا چاہتا ہے۔

ایپ پر توجہ مرکوز ہے:

بیل ہینڈلنگ ڈرل

ورکنگز شوٹ کرنا

فوٹ ورک

بقیہ

ہوم ڈرل پر

گھر کی مشقیں

ہوم ورکشاٹس میں

ختم ہو رہا ہے

پوسٹ کریں UPS

اٹھاو اور رولس

دفاع

مضبوطی

شرط

فٹنس

اور مزید...

ہماری مکمل سروس کی شرائط https://www.94feetofgameapp.com/tos اور https://www.94feetofgame.com/privacy پر ہماری رازداری کی پالیسی پر پڑھیں