Treino abdominal

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★ Exercício abdominal ★

✓ Este aplicativo ajuda você a queimar gordura, obter abs e manter o seu abdominal.

✓ O aplicativo contém exercícios abdominais todos podem fazer.

✓ Realize exercícios todos os dias para obter 8 pack abdominal. Você fazer uma série de exercícios abdominais todos os dias, há dias de descanso para se certificar de que você começa o tempo de recuperação adequado.

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✓ Fazer o treino vai fazer você se sentir mais forte, mais saudável, melhorar a energia e controlar o peso.

✓ Você não precisa de nenhum equipamento para o treino.

✓ Exercícios benefícios cada parte do corpo.

✓ treino abdominal diária completa com log.

★ Recursos ★

✓ simples e gratuito

✓ 3 níveis de dificuldade (Easy, Normal, Hard)

✓ Workout Log

✓ 10+ Exercícios abdominais

✓ Definir Lembrete

✓ alarme de lembrete diário para que você nunca perca o desafio.

✓ Animação mostrando como fazer cada exercício

✓ A rotina diária de treino contém flexões, abdominais básicos V, crunches bicicleta, braço flexões atingindo, chutes vibração, perna levanta, crunches-perna para cima, toques de calcanhar suplentes, flexões de perna verticais e prancha com elevador perna.

★ Basta instalar este aplicativo e seguir a rotina diária, se você não treinar este é o aplicativo perfeito para você. Obter 8 músculos abdominais com este app de fitness. Não fazer batota! É simples assim. Fazê-lo todos os dias para obter resultados rápidos.

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