पेट की कसरत

• आप फ्लैट पेट और बेहतर कोर करना चाहते हैं?

• Abdominoplasty या पेट टक के बिना आप एक सपाट पेट करना चाहते हैं?

★ पेट की कसरत ★

✓ इस एप्लिकेशन को आप वसा को जलाने के पेट पाने और अपने पेट रखने के लिए मदद करता है।

✓ एप्लिकेशन हर कोई कर सकता पेट व्यायाम शामिल हैं।

✓ 8 पैक पेट पाने के लिए व्यायाम हर रोज प्रदर्शन। आप उचित वसूली समय मिल सुनिश्चित करने के बाकी दिनों कर रहे हैं, प्रत्येक दिन उदर व्यायाम के एक नंबर है।

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✓ आप कसरत के लिए किसी उपकरण की जरूरत नहीं है।

✓ लाभ शरीर के हर हिस्से अभ्यास।

✓ प्रवेश के साथ पूरा दैनिक पेट की कसरत।

★ फीचर्स ★

✓ स्वतंत्र और सरल

✓ 3 कठिनाई का स्तर (आसान, सामान्य, हार्ड)

✓ कसरत लॉग

✓ 10+ पेट व्यायाम

✓ सेट अनुस्मारक

✓ दैनिक अनुस्मारक अलार्म आप चुनौती याद आती है कभी सकें।

✓ प्रत्येक व्यायाम करने के लिए कैसे दिखा एनीमेशन

✓ दैनिक नियमित कसरत बुनियादी crunches, वी crunches, साइकिल crunches, शामिल हैं तक पहुँचने crunches, स्पंदन किक, पैर उठाता है, पैर ऊपर crunches, वैकल्पिक एड़ी छू लेती है, कार्यक्षेत्र पैर crunches और पैर लिफ्ट के साथ मुद्दा हाथ।

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