腹部鍛煉

•你想扁的腹部和更好的核心是什麼？

•你想要一個平坦的腹部沒有腹壁或腹部除皺？

★腹部鍛煉★

✓這個程序可以幫助你燃燒脂肪，讓腹肌，保持你的腹部。

✓該應用程序包含腹肌練習每個人都能做到。

✓進行練習每天獲得8組腹部。你每天做一些鍛煉腹肌，有休息日，以確保您得到適當的恢復時間。

✓採取了腹部鍛煉挑戰與我們的免費應用程序

✓做鍛煉會讓你感覺更強壯，更健康，提高能源和控制體重。

✓你不需要任何設備的鍛煉。

✓練習的好處身體的每一個部分。

✓完成每日腹部鍛煉與日誌。

★功能★

✓自由和簡單

✓3個難度級別（簡單，普通，困難）

✓鍛煉日誌

✓10+腹部練習

✓設置提醒

✓每日提醒鬧鐘，讓你不會錯過任何的挑戰。

✓動畫展示了如何做到每次運動

✓每天的日常鍛煉包括基本仰臥起坐，V仰臥起坐，仰臥起坐自行車，手臂達到仰臥起坐，撲踢，腿提高，小腿向上仰臥起坐，備用腳跟觸，垂直腿緊縮和木板與抬腿。

★只要安裝這個應用程序，並按照程序每天如果不訓練，這是為您提供完美的應用程序。獲得8腹肌這個健身應用程序。不要欺騙！就這麼簡單。不要每天都得到快速的結果。

★不要猶豫，下載腹部鍛煉，並感謝大家誰都有使用它。