Adrian James: 6 Pack Abs

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Por que você quer isso...

Adrian James 6 Pack Abs Workout se tornou uma sensação internacional. Baixe o aplicativo no topo das paradas para transformar seu corpo e ganhar um novo desejo pela vida.

Com mais de um milhão de downloads e popularizado por celebridades e estrelas do esporte, o Adrian James 6 Pack Abs Workout é a rotina abdominal definitiva. Você pode se exercitar a qualquer hora, em qualquer lugar - sem necessidade de equipamento e sem conexão à Internet.

Número um em mais de 50 países, Adrian James 6 Pack Abs Workout oferece tutoriais em vídeo claros com um modo de treino fácil de seguir para desafiar todos os níveis de habilidade. Motive-se com o desafio de 8 semanas e ganhe pontos por cada treino concluído.

Onde você gostaria de estar daqui a 8 semanas? Se a resposta for “Na melhor forma da minha vida”, baixe o aplicativo e comece hoje mesmo. É o seu corpo. Assumir o controle.

Os recursos do aplicativo incluem:

• 18 exercícios graduados para desafiar todas as habilidades

• Tutoriais em vídeo claros com comentários em áudio

• Dicas úteis para orientá-lo em cada exercício

• Modo de treino com níveis aleatórios

• Citações motivacionais para estimular você

• Adrian James desafio de 8 semanas

• Absolutamente nenhum equipamento de ginástica necessário

Também disponível:

• Adrian James: HIIT

• Adrian James: Bootcamp