artes marciais Aikido para auto-defesa
Lista de estratégias Aikido com instruções listadas abaixo são uma grande forma de estratégias Aikido (isto é manipular cotovelo, lança, prendendo, e assim por diante.). Este caráter japonês artes marciais tem centenas de diferentes técnicas e combinações. porém, temos tentou listar alguns dos máxima não incomuns estratégias simples técnicas utilizadas no Aikido e oferecer-lhe com filmes educativos para essas estratégias. mas, estar consciente de que os nomes de algumas técnicas podem variar por meio da faculdade. Além disso, você vai descobrir muitas dessas estratégias utilizadas em katas Aikido. Para técnicas básicas Jo, visite a fase de Aikido Jo Suburi. mas, por favor, esteja ciente de que as estratégias podem variar ligeiramente entre os padrões de Aikido. como um exemplo, estratégias Aikikai pode ser "leve" nos dedos, em comparação com Yoshikan (que é especializada em pé de ser firmemente plantadas no chão). Os fatos sobre estas páginas e vídeos são supostamente para aumentar e complementar o treinamento dado em suas instruções de Aikido. para entender corretamente essas estratégias, você precisa aprender-los a partir de um instrutor de Aikido que podem fornecê-lo com uma racionalização na intensidade do método, ajudar a corrigir seus erros, responder às suas perguntas e detalhes como a técnica deve ser utilizada. Artes marciais Livros - estratégias de Aikido estratégias Aikido • Aikido Ikkyo primário - Primeiro de ensino (Elbow gerenciar) • Aikido Nikyo - 2º treino (controle de pulso) • Aikido Sankyo - 0,33 treinando (controle de pulso) • Aikido yonkyo - Quarta treinamento (de pulso manipular e tensão ponto) • Aikido Gokyo - quinta ensino (controle Elbow) • Aikido Rokkyo - 6º treinamento (Arm gerenciar) diferentes actividades desportivas Aikido básicos críticos - de acordo com Aikido padrão de Sonoma, "O-Sensei uma vez afirmou que um estudante deve estudar todas dos fundamentos de aikido se ele praticados apenas 3 técnicas: tai-no-henko, morotedori-kokyuho e suwariwaza-kokyuho". • Aikido Morote-dori Kokyu-Ho - Morote-dori Kokyu-Ho é um Aikido exercício que ensina aos alunos a maneira de desequilibrar um atacante que tem agarrou-los com palmas. • Aikido suwari-Waza Kokyu-Ho - suwari-Waza Kokyu-Ho faz uma especialidade de defender em oposição a ganhar quando sentado (em uma função ajoelhado tradicional Samurai). • Aikido Tai No Henko - Tai No Henko é um treino Aikido que ensina os fundamentos para redirecionar um assalto. • Aikido Irimi Nage - entrando em Lance • Aikido Shiho Nage - quatro cantos Lance • Aikido Kote-Gaeshi - aleta de pulso