Aikido

"Técnicas de Aikido Básico Aikido Ikkyo - Primeiro de Ensino (Elbow Control) Aikido nikyo - Segundo Ensino (Controle de pulso) Aikido Sankyo - Terceiro Ensino (Controle de pulso) Aikido yonkyo - Ensino (Controle de pulso e ponto de pressão) Quarto Aikido de Gokyo - Quinta de Ensino (cotovelo Controle) Aikido Rokkyo - Sexto Ensino (Arm Control) Outros importantes exercícios de Aikido básicas - de acordo com Aikido tradicional de Sonoma "" O'Sensei disse uma vez que um estudante poderia aprender todos os fundamentos do Aikidô se ele praticou apenas três técnicas: Tai no-henko, morotedori-kokyuho e suwariwaza-kokyuho "" Aikido Morote-dori Kokyu-Ho -. Morote-dori Kokyu-Ho é um exercício Aikido que ensina os alunos a desequilibrar um atacante que tem agarrou-los com as duas mãos Aikido. suwari-Waza Kokyu-Ho - suwari-Waza Kokyu-Ho centra-se na defesa contra agarra quando sentado (em uma posição ajoelhada tradicional Samurai) Aikido Tai no Henko -. Tai no Henko é um exercício Aikido que ensina o básico s para redireccionar um ataque. Aikido Irimi Nage - Entrando Lance Aikido Shiho Nage - Quatro Cantos Lance Aikido Kote-Gaeshi - pulso Ligue Nage Waza - Aikido Lança Aikido Irimi Nage - Entrando Lance Aikido Juji Nage - Braços Lance cruzado Aikido Kaiten Nage - roda Lance Aikido Kokyu Nage - jogue Respiração Aikido Koshi Nage - Hip lance Aikido Shiho Nage - Quatro Cantos lance Aikido Tenchi Nage - o céu ea terra lance Aikido Ude Kime Nage - braço de Extensão lance Tekubi Waza - Técnicas de Aikido pulso Aikido Kote-hineri - pulso torção Aikido Kote-gaeshi - pulso Vire Aikido Munetsuki Kote-gaeshi - Soco Contador de pulso Vire Aikido Tenkai-kote-hineri - Girando pulso torção Hiji Waza - Técnicas de Aikido cotovelo Aikido Hiji Garami - Elbow Enrole Aikido Hiki-Taoshi - Pull Down Aikido Oshi-Taoshi - Empurre para baixo Aikido Ude-gaeshi - braço Vire Aikido Ude-hineri - braço torção Aikido Waki-gatame - Além Pin "