Aikido

„Grund Aikido-Techniken Aikido Ikkyo - Erste Lehre (Elbow Control) Aikido Nikyo - Zweite Lehre (Wrist Control) Aikido Sankyo - Dritte Lehre (Wrist Control) Aikido Yonkyo - Vierte Lehre (Wrist Kontrolle und Druckpunkt) Aikido Gokyo - Fünfte Lehre (Elbow Control) Aikido Rokkyo - Sechste Lehre (Arm Control) Andere wichtige Grund Aikido Übungen - nach der traditionellen Aikido von Sonoma „“ O'Sensei hat einmal gesagt, dass ein Schüler die Grundlagen des Aikido lernen könnte, wenn er nur drei Techniken praktiziert: Tai- no-henko, morotedori-kokyuho und suwariwaza-kokyuho "" Aikido Morote-Dori Kokyu-Ho -. Morote-Dori Kokyu-Ho ist eine Aikido-Übung, die Studenten lehrt, wie ein Angreifer aus dem Gleichgewicht bringen, die sie mit zwei Händen packte hat Aikido. Suwari-Waza Kokyu-Ho - Suwari-Waza Kokyu-Ho konzentriert sich gegen greift auf die Verteidigung beim sitzen (in einem traditionellen Samurai kniend) Aikido Tai No Henko -. Tai No Henko ist ein Aikido-Übung, die die grundlegende lehrt s für einen Angriff umgeleitet wird. Aikido Irimi Nage - Eingabe Wurf Aikido Shiho Nage - Four Corner Wurf Aikido Kote-Gaeshi - Handgelenk drehen Nage Waza - Aikido Wirft Aikido Irimi Nage - Eingabe Wurf Aikido Juji Nage - Arme verschränkt Wurf Aikido Kaiten Nage - Rad Werfen Aikido Kokyu Nage - Atem Wurf Aikido Koshi Nage - Hüftwurf Aikido Shiho Nage - Four Corner Werfen Aikido Tenchi Nage - Himmel und Erde werfen Aikido Ude Kime Nage - Armverlängerung Werfen Tekubi Waza - Aikido Wrist Techniken Aikido Kote-hineri - Wrist Twist Aikido Kote-gaeshi - Wrist Aikido Drehen Munetsuki Kote-gaeshi - Durchschlag Gegen Handgelenk drehen Aikido Tenkai-Kote-hineri - Dreh Handgelenk Twist Hiji Waza - Aikido Elbow Techniken Aikido Hiji Garami - Elbow Wrap Aikido Hiki-taoshi - Pull Down Aikido Oshi-taoshi - Push Down-Aikido Ude-gaeshi - Arm Turn Aikido Ude-hineri - Arm Twist Aikido Waki-gatame - bEISEITE Pin "